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Bernd Schmid
Systemisches Coaching
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Страница 5
Страница 6
Страница 7
Страница 8
1.1 Einleitende Gedanken
1.2 Antreiber 1: »Ich bin OK, wenn ich perfekt bin!« 1.2.1 Erkennungsmerkmale
1.2.2 Soziale Diagnose
1.2.3 Emotionale Dynamik, Wirklichkeitslogik und Beziehungsmuster
1.2.4 Antithesen zum »Sei-perfekt-Antreiber«
1.2.5 Ressourcen des »Sei-perfekt-Antreibers«
1.2.6 Konterdynamik: »Alles egal«
1.3 Antreiber 2: »Ich bin OK, wenn ich stark bin!« 1.3.1 Erkennungsmerkmale
1.3.2 Soziale Diagnose
1.3.3 Emotionale Dynamik, Wirklichkeitslogik und Beziehungsmuster
1.3.4 Antithesen zum »Sei-stark-Antreiber«
1.3.5 Ressourcen des »Sei-stark-Antreibers«
1.3.6 Konterdynamik: »Mit mir könnt ihr’s machen!«
1.4 Antreiber 3: »Ich bin OK, wenn ich anderen gefällig bin!« 1.4.1 Erkennungsmerkmale
1.4.2 Soziale Diagnose
1.4.3 Emotionale Dynamik, Wirklichkeitslogik und Beziehungsmuster
1.4.4 Antithesen zum »Sei-gefällig-Antreiber«
1.4.5 Ressourcen des »Sei-gefällig-Antreibers«
1.4.6 Konterdynamik: »Besser garstig als ein Niemand!«
1.5 Antreiber 4: »Ich bin OK, wenn ich mich anstrenge!« 1.5.1 Erkennungsmerkmale
1.5.2 Soziale Diagnose
1.5.3 Emotionale Dynamik, Wirklichkeitslogik und Beziehungsmuster
1.5.4 Antithesen zum »Streng-dich-an-Antreiber«
1.5.5 Ressourcen des »Streng-dich-an-Antreibers«
1.5.6 Konterdynamik: »Alles easy!«
1.6 Antreiber 5 »Ich bin OK, wenn ich mich beeile!« 1.6.1 Erkennungsmerkmale
1.6.2 Soziale Diagnose
1.6.3 Emotionale Dynamik, Wirklichkeitslogik und Beziehungsmuster
1.6.4 Antithesen zum »Beeil-dich-Antreiber«
1.6.5 Ressourcen des »Beeil-dich-Antreibers«
1.6.6 Konterdynamik »Jetzt erst mal langsam!«
1.7 Systemische Beratungsstrategien bei Antreiber-Dynamiken
1.8 Wurzeln des Antreiber-Konzepts
Страница 42
2.1 Ich-Du-Typ
2.2 Ich-Es-Typ
2.3 Wenn Ich-Du-Typ und Ich-Es-Typ zusammentreffen
2.4 Ein Beispiel
2.5 Die Balance von Thema und Bezogenheit in persönlichen und professionellen Beziehungen
2.6 Zusammenfassung
Страница 49
3.1 Verantwortung
3.2 Symbiotische Beziehungen
3.3 Symbiotisches Verhalten
3.3.1 Nichtstun
3.3.2 Überanpassung
3.3.3 Agitation
3.3.4 Selbstentmachtung bzw. Notstand erzeugen
3.4 Bedeutung für die Beratungspraxis
3.5 Schuld und Würde
Страница 59
4.1 Definitionen und Zwickmühlenlogik
4.2 Beispiele für Zwickmühlen-Zusammenhänge
4.3 Der Dilemmazirkel
4.3.1 Typische Verwechslungen und Positionen im Dilemmazirkel
4.4 Dilemmadynamik beim Umgang mit Zwickmühlen-Konstellationen
4.5 Lebensgeschichtlicher Hintergrund
4.6 Entdecken von Zwickmühlen
4.7 Therapeutischer Umgang mit der Dilemmadynamik
4.8 Der Gebrauch von Bildern und Metaphern
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