Читать книгу Библия для будуара. Руководство для секса без границ - Бетани Вернон - Страница 31

Несмотря на то, что женщин больше не осуждают как раньше за то, что они позволяли себе признаться и принять наслаждение от оргазма, многие женщины (и мужчины) все еще находятся под властью мучительных табу социума, им приходится признавать факт врожденной способности женщин к пику экстаза. Во время работы с аноргазмичными женщинами я неизменно даю им «разрешение» принять свой оргазм. Я твердо убеждена, что, хотя достижение оргазма не следует рассматривать как нечто обязательное, нет абсолютно никаких причин, не позволяющих женщинам упиваться уникальными удовольствиями, предоставляемыми оргазмом.

Если вы – женщина, которая пока еще не испытывала оргазм, не заставляйте себя добиваться этого, лучше постарайтесь больше времени посвящать тому, чтобы полнее раскрыть свою врожденную способность к оргазму: сольная мастурбация, выполняемая в ритуальном контексте и на регулярной основе – лучшее средство раскрыть ее. Если сначала не будет получаться, не стоит давить на себя – просто подождите. Не пожалейте времени на то, чтобы глубже и лучше познать себя и упрочнить сексуальные отношения с самим собой. Рано или поздно вы сможете пробудить в себе оргазменную реакцию и упиваться каждым моментом наслаждения, которое она создает.

Сильнее всего подавляет естественный женский оргазм имитация оргазма. Фальсифицирование оргазма во время секса с партнером может быть вызвано страхом выпустить на волю свои естественные чувства, недостаточно развитым чувством собственного достоинства или просто желанием добиться его во что бы то ни стало. Имитация оргазма неизбежно приведет к конфликту с собой и своим партнером (партнерами). Женщины, которые фальсифицируют оргазм, могут быть жертвами чувства вины и стыда, а под этими негативными эмоциями может скрываться табу на получение удовольствия. Имитация оргазма может даже помешать женщине обрести истинный оргазм. Если вы прибегаете к симулированию наслаждения из страха оскорбить партнера, – остановитесь! Ведь иначе ваш партнер продолжит делать то, что, по его или ее мнению, делает вас счастливым – в то время как вы становитесь все более неудовлетворенной и расстроенной.

Как и в случае с аноргазмией, мастурбация – самая эффективная форма сексуального самоусовершенствования. Женщины, если вы стремитесь обрести оргазм с помощью вибратора, попробуйте обернуть его шелковым шарфом или использовать его поверх трусов или простыни вместо того, чтобы помещать его непосредственно в гениталии – это поможет избежать подавляющего оргазм влияния сенсорной перегрузки в течение длительных периодов стимуляции. Еще один совет: используйте вибратор на низкой скорости или чередуйте высокую и низкую скорости. Если использовать чрезмерно высокие скорости достаточно долгое время, это может вызвать онемение тканей.