Читать книгу Как стать свободным. Безграничные возможности - Брэндон Бэйс - Страница 6

Для этого упражнения я рекомендую вам использовать компакт-диск, записать текст на пленку и затем делать упражнение, слушая запись собственного голоса, либо обратиться к помощи друга с тем, чтобы вы не отвлекались во время чтения и смогли сосредоточить все внимание на возникающих вопросах.

В этом руководстве по самоанализу важно уделить достаточное количество времени для того, чтобы в паузах между вопросами вы смогли услышать свой внутренний голос и найти нужные ответы в глубине сознания. Услышав вопрос, закройте глаза и приготовьтесь выслушать ответ. Сначала в голове возникнут слова, но по мере того как будете спрашивать дальше, вы почувствуете, как становитесь частью бесконечного и безграничного знания, в котором есть только простое интуитивное понимание, лишенное слов. Приготовьтесь до конца испытать свои ощущения. Пусть все происходит естественным путем.

Мы обретаем просветление, когда отказываемся от привязанности и становимся свободными. Задавая себе вопросы, будьте внимательны к тому, за что вы держитесь, от чего не можете отказаться, к чему стремитесь. Избавьтесь от любого сопротивления. Желание и готовность узнать, что скрыто за тем, что вам «известно», является ключом к подлинной свободе.

Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов… Пусть ваше сознание раскроется… Почувствуйте, как оно становится бесконечным и восприимчивым к любым изменениям… безграничным… расширяется во все стороны… Теперь обратите свой взор внутрь… вовне… пусть ваше сознание станет всеобъемлющим…

Отдохните минуту, а затем начните задавать вопросы, прислушиваясь к ответам своего внутреннего голоса.

Если все вещи, которые стали вам дороги – имущество, дом и уровень жизни, которого вы достигли, исчезнут, что у вас останется? Кто будет рядом с вами? Кем вы станете без этих вещей?.. Кто вы на самом деле?..

Если вы вдруг лишитесь всех своих убеждений, представлений, мыслей, полученных знаний и опыта – если все это исчезнет – что тогда останется? Кем вы будете без всего этого?.. Кто вы на самом деле?..

Если вы утратите представление о собственной профессии или занятии – если вы лишитесь своего образования и репутации – кем вы станете тогда? Что у вас останется? Кем вы будете без всего этого?.. Кто вы?..

Если бы у вас не было вашей семьи – если бы ваши родители, братья, сестры, супруги, дети и прочие члены семьи оказались бы далеко от вас – кем бы вы были? Кто вы без всех этих людей?.. Кто вы на самом деле?..

Если бы ваша семья, родные, имущество, знания, материальные блага и работа никогда не существовали, как бы вы находили общий язык и общались с другими людьми? Кем бы вы тогда стали? Кто бы говорил от вашего лица? Что бы вы могли сказать миру?.. Кто вы?..

Если бы вы отказались от всех титулов и званий, кем бы вы были тогда? В кого бы превратились? Кто вы на самом деле?..

Оставаясь в состоянии бесконечного покоя, искренне спросите себя:

Кто я?..

Что происходит?..

Кто я?..

Кто я на самом деле?..

Что остается, когда уходит все напускное и ненастоящее?..

Кто я?..

Затем просто оставайтесь раскрытым и прислушивайтесь к своим ощущениям…

Любые эмоции могут с легкостью возникать и исчезать в бесконечной глубине вашей самости…

Когда вы будете готовы, откройте глаза.