Читать книгу Кристаллотерапия от А до Я. Исцеление 1250 негативных состояний с помощью камней новой эры - Джуди Холл - Страница 15

Очень простая, но эффективная схема заключается в том, чтобы поместить очищенные и активированные кристаллы над каждой из ваших чакр. С помощью гадания или интуиции вы можете определить, какие кристаллы подходят и какие из малых чакр необходимо задействовать (см. рис. 1 «Кристаллы и чакры»). Начните снизу и положите один из камней под ногами, затем медленно ложитесь и поместите другой кристалл между ног, раскладывайте камни на чакрах, двигаясь вверх по телу. Наконец, положите один или несколько кристаллов над головой. Полежите неподвижно около пятнадцати минут, а потом соберите кристаллы в обратном порядке – начиная с одного (или нескольких) над головой. Когда вы дойдете до кристалла под ногами, задержитесь на нем руками, чтобы заземлить энергию, прежде чем встать.