Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Аннотация
Глава 1. Перед отъездом
Ключ №1. Садхана
Глава 2. Прибытие в Москву
Ключ №2 «Роман с собой»
Глава 3. Ставим правильные цели
Ключ №3. Обнаружение своих истинных желаний
Глава 4.Мечта
Ключ №4. Пока не сыграл в ящик
Часть первая
Часть вторая
Глава 5. Балет червей. Шоу «Песни»
Ключ №5. Делай то, чего никогда не делал
Глава 6. Мушкил Гуша
Ключ №6 Финики
Глава 7. Невротичность
Ключ №7 Здоровая женственность
Глава 8 Исцеление музыкой
Ключ №8. Скрипичный
Глава 9 Заземление
Ключ №9. Заземление
Глава 10. Учителя
Ключ №10 Как найти своего учителя
Глава 11. Совет на все случаи жизни
Ключ №11 Прощение
Часть 1. Прощение других
Часть 2. Попросите прощения
Часть 3. Простите себя
Глава 12. Сила слова
8.06. Дорога в Дубну
10.06. Дорога из Дубны
Ключ №12 Псалом 90
Глава 13. Икигай
Ключ №13. Икигай
Глава 14 Промежуточные итоги
Ключ №14 Честность
Глава №15 Солнцеворот
Ключ №15. Родители
Глава 16. Благодарность
Ключ №15. Благодарность
Глава 17. Тишина
Ключ №17 Нади Шодхана Пранаяма
ЧАСТЬ II
Сила слова или короткий путь к профессионализму
Глава 18. Под прессом обязательств
Ключ 18 Первоисточники
Задание
Глава 19. Эти восхитительные офисные будни
Ключ 19: Ближний круг
Глава 20. Как создать хороший материал
Ключ 20: Правило «4П» для создания хорошего текста
– Правдивость
– Польза
– Простота
– Попадание в аудиторию
Глава 21. Ценности
Ключ №21. Ценности
Глава 22. Горшочек, не вари
Ключ №22 Просите – и дано будет вам. Стучите – и вам откроют
Глава 23. Кому многое дано – с тех многое спросится
Ключ 22. Психотерапия
Практика: утренние страницы
Глава 24. Новый год
Эльбрус
Задание
Глава 25. Спиридоновка. Встреча с Вероникой
Задание 25
Глава 26. Папина песня
Ключ 26
Глава 27. Гудаури
ключ 27 Идеальное тело
Глава 28: Голубая тетрадь
Ключ 27. Вместо аффирмаций
Глава 29. Больница
Ключ 29
Глава 30. Возвращение в Москву
Ключ 30
Глава: Самая главная практика
Ключ 31: самая главная практика
Глава 32. 29.06.2019 – приезд родителей в Москву (записано 4 марта 2020)
Глава 32 Жизнь с Шаманом
Глава 33. Переезд на Куусинена
Ключ 32: Рисуйте
Глава 34: изменения неизбежны
Практика 33. Прогулка
Часть 3. Erbarme dich
Глава 34. Коричневый дневник
Глава 1. Покров тела (Анна майя коша)
Глава 35
19.09.2019
Часть II
Глава 36
ЧАСТЬ 3. Манна-майя коша. Оболочка ума
Глава 37
Глава 38
ЧАСТЬ IV. Вигьяна Майя коша
Глава 38
Глава 39. Еще один журнал
Упражнение 3: писатель (написать все, что думаешь о писателях, все идеи и предрассудки)
Глава 40
Я ДОМА
Упражнение: сказитель
Глава 41
Ключи от города
33 практики для самореализации в мегаполисе
.....
Петь чисто, танцевать грациозно, держаться величаво, говорить милостиво.
С каждым днем становиться чище и прекраснее, мудрее и привлекательнее, улыбаться и смеяться больше и ярче, дарить любовь, тепло, подарки, радовать и радоваться.
.....