Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе

Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе
Автор книги: id книги: 134624     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 1 119 руб.     (1,29$) Читать книгу Купить и читать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: "Агенция "Айпио" Дата публикации, год издания: 2015 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-617-7342-00-6 Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Как продлить молодость лица легко и безопасно? Об этом вы узнаете из книги-практикума Елены Савчук «Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе». Книга написана на основе личного авторского опыта и раскрывает секреты, с помощью которых Елене удалось значительно улучшить собственное отражение в зеркале. В книге вы найдете набор простых и эффективных приемов эколифтинга, практикуя которые сможете противостоять возрастным изменениям на лице: • Упражнения для молодости лица • Техника лимфодренажного самомассажа • Основы правильного ухода за кожей Этими методами успешно пользуются участницы занятий и семинаров Елены Савчук с 2011 года. Сегодня благодаря этой книге секреты эколифтинга доступны и вам.

Оглавление

Елена Савчук. Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе

О серии «Академия экспертов Ицхака Пинтосевича»

Для кого эта книга?

10 причин прочитать эту книгу

Отзывы о книге

Глава 1. Опыт простушки

Эколифтинг работает! Отзывы участниц

В чем особенности эколифтинга?

Глава 2. Диагностика

Глава 3. Упражнения

3.1. Разминка шеи

3.2. Системная подтяжка лица

3.3 Без двойного подбородка

3.4. Четкий овал

3.5. Упругие щеки и сочные губы

3.6. Область вокруг глаз: подтягиваем веки и разглаживаем морщинки

3.7. Гладкий лоб

3.8. «Компактный» нос

3.9. Базовые упражнения для расслабления лицевых мышц

3.10. БОНУС! Упражнения-невидимики для подтяжки лица в любое время в любом месте!

Глава 4. Лимфодренажный самомассаж

Глава 5. Сама себе косметолог

Приложение. Мышцы лица и их функции

Отрывок из книги

Эта книга для женщин, которые ценят свое здоровье и предпочитают естественные способы продления красоты и молодости.

1. Чтобы помолодеть внешне на 5–10 лет.

.....

Знакомство с Леной, занятия у нее – это настоящий подарок судьбы!

Спасибо огромное! Успехов и процветания Лене во всем!

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

  

Краткая и практическая

Замечательное практическое пособие. Эта книга дала мне снова импульс делать упражнения и ухаживать за лицом простыми естественными средствами. Рекомендую всем, кто заботится о себе и красоте! Марина

Смотреть еще 10 отзывов на сайте ЛитРеса
Подняться наверх