Читать книгу Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым - Елена Сай - Страница 3

Ребенка я хотела давно. Скорее, мне очень хотелось быть беременной – ходить с большим животом, есть полезную еду, читать журнал «9 месяцев» и вязать пинетки. Когда мое желание приобрело маниакальные черты, мы решились.

Не успела я привыкнуть к мысли, что мы делаем ребенка, как тест в ванной уже показывал 2 полоски. Уж теперь (подумала я) мой безумный ритм жизни точно снизит обороты. Но не тут то было. Все 9 месяцев во мне было столько энергии, что я с удовольствием путешествовала, ходила на концерты, в свои любимые кабаки, где бармены уже привычно наливали своей глубоко беременной посетительнице зеленый чай.

Стоит ли говорить, что я ни разу не купила журнал «9 месяцев»? Мама, отчаявшись на меня повлиять, просто ждала, когда эта беременность кончится и она возьмет на руки обещанную ей внучку Лилю.

25 июля я проснулась и поняла, что началось. Ощущение было – как перед премьерой в театре – торжественно и немного страшно. Схватки длились 8 часов – за это время мы с мужем успели погулять в лесу, сходить в магазин за конфетами, поплавать в ванне. В 12 ночи мы все-таки отправились в больницу, хотя к этому моменту я уже сидела на кровати под одеялом и орала, что я никуда не поеду, потому что «у меня тут домик». Но меня вытащили и погрузили в машину. Когда мы влетели в роддом, врачи с криком «Тут какие-то полоумные с дискотеки приехали!» оттранспортировали меня в родзал. Уже через 20 минут я, рыдая, набирала телефон мужа, а у меня на груди, причмокивая, лежал наш сын.

«Поздравляем, мамочка, мальчик, 4500».

Почему я?

Я далеко не идеальная мама. От моего подхода к ребенку в ужасе все наши родственники и все мамы в песочнице. Но! (это-то и дает мне смелость вести эти записки) все мои бездетные подруги, которые строят карьеру или активно занимаются личной жизнью и о детях пока не помышляют, говорят, что, глядя на меня и Макса, им хочется иметь детей, что в принципе это не так уж и страшно.

Конечно! Что же тут страшного??

Я в корне не согласна с распространенным мнением, что первый месяц жизни ребенка – самый тяжелый, мол, это сплошной ор и бессонные ночи. В этом периоде есть свои огромные плюсы.

Во-первых, ваш кроха весит 3–5 килограмм, его можно таскать на руках (а в слинге – и подавно!) хоть целый день. Вы почувствуете разницу, когда придет время укачивать на руках 12-килограммового годовасика.

Во-вторых (и в-третьих, и в-четвертых): когда вашему ребенку всего несколько недель, он не будет клянчить шоколадные конфеты, есть песок в песочнице и отнимать у детей игрушки, не будет проситься гулять в дождь и пробовать на вкус кошачий корм и папин дезодорант. Его главное желание в этом возрасте – быть с мамой! И его очень легко удовлетворить. Особенно сейчас при обилии всевозможных слингов и «кенгурушек».

Выбираете удобный для себя вариант и носите везде ребенка с собой. Для меня самым удобным оказался слинг с кольцами, в нем Макс буквально жил месяцев до 4. В слинге малыш слышит сердцебиение мамы – этот звук успокаивает младенцев, ведь именно его они слышат на протяжении 9 месяцев в утробе матери. В качестве бонуса – в слинге дети обычно быстро засыпают, остается только переложить ребенка в кроватку и можно заниматься своими делами.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Видов и названий слингов великое множество. Наиболее популярны и удобны три: слинг с кольцами, слинг-шарф и май-слинг.

→ Слинг с кольцами

Слинг с кольцами представляет собой полосу ткани длиной около двух метров и шириной около 70 см., на одном конце которой располагается мягкая подкладка под плечо и кольца. Другой конец слинга заправляют в кольца так, чтобы можно было регулировать его размер. Новорожденного малыша можно уложить в слинг, как в колыбельку. Когда ребенок подрастет – разместить его вертикально на животе, на бедре или на спине у мамы.

+ Заснувшего в слинге ребенка можно легко переложить на кровать, не разбудив, слинг в этом случае послужит ему одеяльцем.

+ На ходу ребенка легко пересадить с живота на бедро или переместить его в слинге за спину.

• В слинге с кольцами удобно кормить грудью.

– Слинг с кольцами носят на одном плече, нагрузка распределяется неравномерно. Поэтому не забывайте обязательно чередовать плечи!

→ Слинг-шарф

Слинг-шарф – это длинная полоса ткани, от четырех до шести метров в длину, 50–80 см в ширину. Шарфом мама может примотать к себе ребенка в разных положениях – на животе, на бедре, на спине. Новорожденного ребенка можно уютно уложить в слинг-шарф, как в колыбельку. Ребенка постарше удобно носить на животе или на спине.

+ Слинг-шарф обычно носят на 2 плечах, так что нагрузка равномерно распределяется на мамину спину, плечи и поясницу.

+ В слинге-шарфе ребенок очень тесно прижат к маме, его ножки обнимают маму за талию, таким образом, вес распределяется лучше, и носить малыша легче. Шарфы идеально подходят для ношения тяжелых детей.

– Намотка шарфа требует определенной сноровки. Вам потребуется время, чтобы научиться наматывать шарф таким образом, чтобы вам и ребенку было удобно.

→ Май-слинг

Май-слинг выглядит как квадрат или прямоугольник из плотной ткани, в углы которого вшиты длинные лямки. Нижние лямки завязываются у мамы на талии так, чтобы квадрат поддерживал спину ребенка, после чего при помощи верхних лямок ребенок закрепляется в выбранном положении на животе, на бедре или на спине у мамы.

+ Май-слинг равномерно распределяет нагрузку на два плеча.

– В май-слинге не очень удобно кормить грудью.

– Длинные лямки слинга при завязывании на улице могут испачкаться об землю.

→ Как подобрать слинг?

Если вы планируете использовать слинг только дома – для укачивания малыша или для хлопот по хозяйству вместе с ребенком, то лучше остановиться на слинге с кольцами. Из слинга с кольцами проще всего переложить заснувшего ребенка на кровать, не разбудив. Слинг с кольцами идеален для новорожденных.

После 2–3 месяцев ребенка уже будет тяжело носить на одном плече, и если вы хотите использовать слинг только на улице, то вам лучше выбрать слинг-шарф или май-слинг, поскольку в них оптимально распределяется вес ребенка. В таком слинге вам будет удобнее нести ребенка на большие расстояния, ведь нагрузка распределяется на оба плеча, спину и поясницу.

Однако к году можно опять вернуться к слингу с кольцами. В этом возрасте дети начинают делать свои первые шаги, однако много пройти еще не могут. На прогулке очень удобно использовать слинг с кольцами, в который можно быстро посадить малыша на бедро и также быстро его оттуда вынуть и дать возможность потопать ножками. Такой слинг подходит для непосед, которые часто меняют свои желания – то на ручки к маме, то на землю. Если же ваш малыш «ручной» и может часами «кататься» на маме, то его, конечно, удобнее носить в слинге-шарфе или май-слинге.

СОВЕТ!

Чтобы приобщить своего мужа к слингоношению, закажите ему «мужской» стильный слинг цвета хаки.

ЦИТАТА

У. и М. Сирс

«Ваш малыш от рождения до двух лет»:

Родители носят своих детей на себе во многих культурах. В нашей культуре детей возят на колесиках, а потом припарковывают куда-нибудь. Специалисты в области развития ребенка, путешествующие по всему миру и изучающие практикуемые подходы к уходу за ребенком, неоднократно отмечали, что дети, которых носят в разнообразных, напоминающих предмет одежды перевязях или нагрудных сумках, выглядят более довольными, чем дети, которых держат в кроватках, манежах, колясках и пластиковых сиденьях. Одна из наших пациенток недавно вернулась с острова Бали, где присутствовала на церемонии касания земли. Балийских детей носят на себе в течение шести первых месяцев жизни. Мать или другой член обширного семейства носит ребенка весь день напролет, и спать ребенка кладут рядом с матерью. Ребенок в буквальном смысле слов не касается земли до достижения возраста шести месяцев, когда имеет место церемония касания земли и когда ребенка впервые кладут на землю, чтобы он мог поползать и свободно подвигаться.

Мы изучали исследования подходов к уходу за ребенком в течение многих лет и обнаружили всеобщее согласие относительного того, что дети ведут себя и развиваются лучше, если их много носят. Несколько лет назад, на международной родительской конференции, мы обратились с вопросами к двум женщинам из Замбии, которые носили своих детей в перевязах, составляющих один ансамбль с их национальным костюмом. Мы спросили у них, почему женщины в их стране большую часть времени носят своих детей. Одна женщина ответила: «Это облегчает матери жизнь». А вторая добавила: «Это хорошо для ребенка». Эти женщины еще долго выражали чувства «единения», «полноты» и «важности», которые дает им ношение ребенка. Женщины в их стране не располагают книгами и исследованиями материнских гормонов. Все, что у них есть, это столетия традиции, которая научила их тому, что просто происходит что-то хорошее для женщин и их детей, когда они носят детей. Не эти ли два простых желания имеет любой родитель в любой стране: облегчить жизнь себе и сделать как лучше для своего ребенка? Ношение ребенка в сумке удовлетворяет оба этих желания.

Далее – пресловутые бессонные ночи. Мой вывод прост – если кормить грудью, спать вместе с ребенком и надевать ему на ночь подгузник, то всей семье обеспечен крепкий и здоровый сон. Мы так и делали. За весь год у меня была только одна бессонная ночь – когда мы с подругами ели пиццу и смотрели старые черно-белые фильмы. Хотя, конечно, нам очень и очень повезло. Про нашего сына все говорили, что его нашли не в капусте, а в валерьянке. Настолько спокойный он был малыш :).

Главная же проблема первых месяцев – это колики. Вот тут многим приходится очень тяжело. Не помогает ни диета для мамы, ни гимнастика для малыша. И вся семья существует на фоне не прекращающихся криков несколько месяцев. Но, повторюсь, для нас первые месяцы были самые спокойные в нашей новой жизни.

Может, помогла динамическая гимнастика, которой я занималась с Максом с рождения, может быть, мое умеренно-здоровое питание. А, может, нам просто «достался» такой ребенок :).

Ребенок и светская жизнь

Я вспоминаю первые месяцы нашей совместной жизни с Максимом как самые легкие и чудесные. Мы с мужем – заядлые тусовщики, и наша бурная светская жизнь с рождением Макса практически не прекратилась. Благо, он родился летом – мы разъезжали с ним по уличным кафешкам, ходили на концерты на летних площадках, ездили на речку. Главное, чтобы с собой всегда была дежурная пачка влажных салфеток и пара подгузников.

Я вполне успешно ходила с ним и на шопинг. Попав как-то в модный бутик на распродажу, я потеряла голову и провела там почти час. Макс все это время спал на пуфике в примерочной в сумке-переноске. И только когда я расплачивалась, продавщицы его заметили: «Ой, а у вас там ребеночек!?»

Но. После таких безмятежных 3 месяцев я уже ревела в телефонную трубку: «Мамочка, приезжай хотя бы на недельку!». Так начинался период под названием «Сидеть еще не могу, а лежать уже надоело».