Воркбук. Самонаблюдение

Воркбук. Самонаблюдение
Автор книги: id книги: 2534490     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 164 руб.     (1,81$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2023 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 18+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Воркбук «Самонаблюдение» включает в себя три альбома самонаблюдения: «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка», «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?», «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?». Каждый альбом содержит авторскую психологическую методику из двадцати утверждений, соответствующую названию альбома. С помощью воркбука можно составить индивидуальную формулу компетенций для выбора новой профессии, воспользоваться подборкой профессий для переориентирования, оценить проявления личностной и профессиональной зрелости, помогающие сохранить стрессоустойчивость и решиться на жизненные перемены. Воркбук подойдет всем, кто хочет повысить собственную психологическую грамотность и получить простые рекомендации для подбора новой профессии, сохранения стрессоустойчивости и преодоления страха перемен. Воркбук составлен для взрослой аудитории, вступившей в фазу активной жизни и имеющей профессиональный опыт.

Оглавление

Елена Вадимовна Шляховая. Воркбук. Самонаблюдение

Об авторе

Аннотация альбома «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка»

Первый раздел альбома «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка»

Второй раздел альбома «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка»

Третий раздел альбома «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка»

Четвертый раздел альбома «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка»

Пятый раздел альбома «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка»

Обработка результатов альбома «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка»

Интерпретация результатов альбома «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка»

Аннотация альбома «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?»

Первый раздел альбома «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?»

Второй раздел альбома «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?»

Третий раздел альбома «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?»

Четвертый раздел альбома «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?»

Пятый раздел альбома «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?»

Обработка результатов альбома «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?»

Интерпретация результатов альбома «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?»

Аннотация альбома «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?»

Первый раздел альбома «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?»

Второй радел альбома «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?»

Третий раздел альбома «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?»

Четвертый раздел альбома «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?»

Пятый раздел альбома «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?»

Обработка результатов альбома «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?»

Интерпретация результатов альбома «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?»

Выходные данные

Отрывок из книги

Даже если мы заранее и во всех подробностях планируем свой профессиональный путь, многие из нас все равно сталкиваются с необходимостью что-либо изменить в своей карьере. Например, выбранная нами профессия начинает терять свою востребованность, на рынке труда происходят какие-либо изменения или же мы сами что-то меняем в своей жизни, отказываясь от привычной работы. И каждая из подобных ситуаций формирует один и тот же вопрос: в какой новой профессии нам будет комфортнее всего1,2?

Мы задаем себе этот вопрос, потому что не хотим терять наработанный профессиональный опыт и опасаемся длительного вхождения в новую профессию, в которой очень многое может быть нам чуждым и даже отталкивающим. При этом мы прекрасно понимаем, что подобное неприятие новой профессиональной деятельности будет негативно влиять на нашу работоспособность и доходы.

.....

3. В своей работе мне часто приходилось выделять и описывать тенденции, характерные для моей профессиональной деятельности в настоящем, и тенденции, которые будут для нее характерны в будущем.

0 – «не знаю»,

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Воркбук. Самонаблюдение
Подняться наверх