Топ-30 упражнений для глаз

Оглавление

Фрэнк Грин. Топ-30 упражнений для глаз

Причины снижения зрения у людей

ТОП-30 упражнений для глаз

Гимнастические упражнения для глаз от доктора Бейтса

Комплекс упражнений доктора Норбекова для глаз

Техника упражнений профессора Жданова

Комплекс упражнений для людей с диагнозом дальнозоркость

Упражнения для людей с астигматизмом

Гимнастика для улучшения зрения у детей

Зрительная гимнастика доктора С. Виндольфа (С. Уиндолфа)

Тибетская техника восстановления остроты зрения

Кому категорически нельзя делать упражнения для восстановления зрения

Отрывок из книги

По статистике, проблема утраты зрения уже «перегнала» множество других заболеваний. Пациенты приходят к окулистам с жалобами на снижение остроты зрения без видимых на то причин. Но мало кто знает, что предпосылками заболеваний становятся самые обычные жизненные факторы. И не стоит торопиться за очками, множество проблем решают правильные упражнения для глаз.

– Наследственные. Это генетические патологии, передаваемые от родителей и кровных родственников.

.....

– представить перед собой объект любой формы, окрашенный в черный цвет;

– продержаться 3 секунды и открыть глаза;

.....