Читать книгу Wie Pflanzen- Erd- und Umweltenergien dein Leben retten - Gabriele Roth - Страница 9

KAPITEL 1

Warum erzähle ich dir meine Geschichte?

Du hast mich jetzt ein wenig kennengelernt. Und vielleicht gab es irgendein Detail in meinem Leben, indem du dich wiederfindest oder du sogar Ähnliches erlebt hast. Plötzlich kommst du ins Grübeln und fragst dich vielleicht, ob die Beschwerden, die du schon jahrelang mit dir rumschleppst, unter Umständen nicht auch mit meiner Methode behandelt oder vielleicht sogar für immer beseitigt werden können?

Du kannst mir glauben, egal, wo auch immer auf unserem Planeten, bis auf ein paar wenige Ausnahmen, über die ich noch berichten werde, in allen Industrienationen weltweit ist das Grundproblem von Krankheiten immer das Gleiche. Und es trifft nicht nur den armen Menschen, nein, es überfällt mit der gleichen Härte und Intensität auch Menschen in einer Gesellschaftsschicht, von der man eigentlich annehmen könnte, dass sie sich gesunde Ernährung und Medikamente leisten kann. Arme und reiche Menschen, unabhängig vom Beruf, Geschlecht und Alter, Kinder und Erwachsene, Frauen und Männer, Arbeiter und Angestellte, Selbstständige, Studenten und, was viele Menschen verwundert, besonders auch SPORTLER kämpfen, wenn sie älter werden, mit denselben Krankheiten wie Krebs, Alzheimer usw.!

SPEZIALISTEN, TÄGLICH AUF DER SUCHE NACH DEM GEHEIMNIS EINES LANGEN UND GESUNDEN LEBENS!

Zum Glück gibt es immer mehr Spezialisten, die inzwischen in der Ernährung die Ursache für das Leiden der Menschheit bestätigen, aber nur sehr wenige tun etwas dagegen.

Nicht nur mein Therapeut und Lebensretter, Ex-Leistungssportler (Triathlet) und inzwischen guter Freund und Mentor hat mich dazu inspiriert, meine Erfahrungen und mein Wissen weiterzugeben. Aufgrund von niederschmetternden Horrornachrichten in den Medien über den Gesundheitszustand einiger sehr bekannter und durchaus auch zeitweilig erfolgreicher Profiathleten fing ich an, zu recherchieren. Schlagzeilen von Sportlern mit Burn-out, Alkohol- und Drogenproblemen haben in mir ein ganz besonderes Interesse geweckt. Am meisten freut mich die Tatsache, dass sich zumindest vegane Ernährung auch in der Sportwelt immer mehr rumspricht:

ERFOLGREICHE PROFISPORTLER LIEFERN DEN BEWEIS!

HÖCHSTLEISTUNGEN MIT VEGANER ERNÄHRUNG SIND MÖGLICH.

Dabei hat mich meine Suche zu einem sehr bedeutenden und erfolgreichen kanadischen Berufssportler geführt: Brendan BRAZIER (1975) hat es im Alter von gerade mal 23 Jahren durch eine vegane Ernährungsform zum Profisportler, d. h. zum professionellen Ironman-Triathlet, und zweimaligen Sieger des kanadischen Ultramarathons geschafft.

Durch ihn wurde meine Überzeugung bestätigt, dass eine vegane Lebensweise auch für einen Sportler eine tolle Alternative und optimale Lösung darstellt, um auch im Berufssport richtig durchstarten zu können.

BRAZIER hat bereits während eines Vortrags vor dem US-Kongress auf dem Capitol Hill den großen sozialen und wirtschaftlichen Nutzen vorgestellt. Er ist außerdem ein angesehener Redner, der, Privatpersonen und Firmen, mit seiner stressabbauenden THRIVE-Diät unterstützt.

In seinem Buch „VEGAN IN TOPFORM“ berichtet BRAZIER von einem bekannten Schauspieler Hugh JACKMAN (1968), der zwanzig Pfund mageres Muskelfleisch, das er sich für einen Film anfuttern musste, nicht länger durch tierisches Eiweiß oder synthetisches Proteinpulver erreichen wollte. Da diese schwer verdaulichen Kalorien ihn meist vollkommen lethargisch machten, beschloss er, seinen Körper in Zukunft mit mehr Respekt zu behandeln und auch seinen Kindern ein Vorbild zu sein.⁸

1. Frage: Warum ist für Sportler nährstoffreiche Nahrung doppelt so wichtig?

Antwort: Trotz aller Erfolgsmeldungen, Auszeichnungen und olympischer Siege zählen Sportler, insbesondere Profisportler, zu den Risikogruppen in Sachen Alkohol und Drogen und den Folgen wie Burn-out und einem schlechten gesundheitlichen Allgemeinzustand. Horrorschlagzeilen in der Boulevardpresse bestätigen das:

„Diego Maradona, Uli Borowka und Jan Ullrich: Wenn gefeierte Stars aus dem Leistungssport Alkohol und Drogen verfallen, tun sie das meist nicht, weil sie einen Ersatzrausch suchen.“9

„Jeder zweite Sportler kämpft mit psychischen Problemen“!¹⁰

Das Ernährungskonzept von BRAZIER ist eine große Bereicherung für den Profisport. Dennoch habe ich mir erlaubt, in meinem Buch auf immer noch einige große Irrtümer und Ernährungsmiseren hinzuweisen und den eigentlichen

SCHLÜSSEL zur artgerechten Ernährung

zu liefern. Grundsätzlich ist es keine einfache Sache, gesund zu sein, und eben auch bei Sportlern trotz körperlicher Aktivitäten keine Selbstverständlichkeit. Häufig wird den Menschen Sport als das einzige Mittel für gute Gesundheit verkauft. Wer gesund sein will, muss sich sportlich betätigen. Doch viele Negativschlagzeilen über kranke und süchtige Sportler beweisen, dass das allein nicht genügt, sondern bestätigen nur die Tatsache, dass es grundsätzlich um eine elementar wichtige Grundlage geht: um die artgerechte Ernährung. Bei einer gesunden Ernährung, d. h. eine Ernährung, die mich bis ins hohe Alter körperlich und geistig aktiv, fit und gesund hält, müssen entscheidende Punkte berücksichtigt werden, insbesondere, wenn aufgrund von „toter Nahrung“ und Sport der Körper massiv ausgelaugt ist, also verhungert.

2. Frage: Was schützt dich vor körperlichen und geistigen Zusammenbrüchen?

Antwort:

a) Eine optimal abgestimmte vegane ROHKOST-Ernährung und eine

b) Nahrungsergänzung für einen schnelleren Ausgleich von Defiziten und Wiederaufbau des Körpers.

Zum Glück erkennen immer mehr junge Menschen die Vorteile veganer Rohkost, doch mit zunehmendem Alter, sobald immer häufiger gesundheitliche Probleme auftreten und Knochen, Gelenke, und Muskeln, besonders bei einem Berufssportler, versagen, der Körper schneller ermüdet, häufige Infektionen und Entzündungen auftreten, immer längere Regenerationsphasen nach einem harten Training oder Wettkampf benötigt werden, ist das ein sicheres Zeichen dafür, dass die Vitalstoffreserven im Körper in den fünf wichtigsten Bereichen bereits massiv aufgebraucht sind.

KNOCHEN – KNORPEL – LEBER – LYMPHE – BINDEGEWEBE

In einem späteren Kapitel wird dazu alles im Zusammenhang mit der Haarmineralstoffanalyse noch verständlicher werden.

Sobald diese Defizite spürbar werden, ist meist unter anderem das gesamte Verdauungssystem schwer betroffen. Wie viele Tausende Haarmineralstoffanalysen leider beweisen, kann der Mensch aber selbst über eine hochwertige vitalstoffreiche Rohkosternährung nicht mehr ausreichend versorgt werden. Doch besonders die über Jahrzehnte angesammelten Schlacken und Gifte aus „toter Nahrung“ haben den Körper so stark übersäuert, dass sich die Energiereserven immer schneller verbrauchen. Das Verdauungssystem besitzt nicht mehr genug Energie, um wertvolle Nährstoffe optimal zu verwerten. Das sind u.a. auch Erfahrungswerte, die mich selbst jahrelang massiv gequält hatten.

Deshalb ist

NAHRUNGSERGÄNZUNG

eine der wichtigsten Möglichkeiten, verloren gegangene Energiereserven schneller wiederaufzubauen!

Trotzdem möchte ich ganz bewusst betonen:

ROHKOSTERNÄHRUNG, also frisches Obst, Salate und Gemüse, ist und bleibt die wichtigste NAHRUNGSGRUNDLAGE für den Menschen!

Aber selbst bei ausgesprochen reiner Rohkosternährung:

Leider lag vor ca. 50 Jahren der Nährstoffgehalt in frischem Obst und Gemüse um ca. 5 bis 40% höher als heutzutage.¹¹ Durch Umweltverschmutzung, Herbizide, Pestizide, lange Transportwege und Lagerhaltung sowie unreif geerntete Früchte gehen bereits wertvolle Nährstoffe verloren. Auch die Qualität des Bodens, auf dem unsere Feld- und Gartenfrüchte wachsen, spielt eine sehr wichtige Rolle in Bezug auf den Nährstoffgehalt. Bauern, die ihre Böden durch ständigen Anbau und ohne Fruchtwechsel auslaugen, liefern meist kraftlosere, weniger nährstoffreiche und geschmacklosere Pflanzen und Früchte.

3. Frage: Was macht es uns so schwer, nach anderen Regeln zu leben?

Antwort:

Man wird schnell zum Außenseiter, wenn man anders ist als die Allgemeinheit. Zum Glück lebe ich heute allein und muss mich bei niemandem für meine Lebensweise ständig rechtfertigen. Ich weiß nur zu gut, dass man sehr schnell als Fanatiker, als verrückter Spinner bezeichnet wird, wenn man plötzlich anfängt, anders zu leben, weil die Ernährung oft den gesamten Lebensstil betrifft.

Erst als man mir auch immer mehr äußerlich meine gute Gesundheit ansah und ich plötzlich körperlich fit und nie krank war, fragten sich die Leute, was die Gründe dafür sind. Ich mache niemanden dafür auch nur den geringsten Vorwurf. Ich habe eine sehr extreme Version lebensverändernder Maßnahmen durchgezogen, denn es hätte nicht anders funktioniert! Ohne eine radikale Veränderung wäre ich jetzt nicht da, wo ich bin, weil ich meinen Körper jahrzehntelang regelrecht als Mülleimer benutzt und ihn genau aus diesem Grund buchstäblich „verhungern“ lassen habe.

Leider gibt es in unserer Gesellschaft sehr viele Bereiche in dem medizinischen Sektor, zum Beispiel in der Pharmaindustrie, aber auch in der Lebensmittelbranche, die dafür sorgen, dass Botschaften von Frei-Denkern und Pionieren nicht die nötige Anerkennung und Akzeptanz erhalten. Es gab aber zum Glück in den letzten Jahrhunderten immer wieder Menschen, durch die meine jetzigen Aussagen schon mehrfach bestätigt wurden.

Manchen Menschen fehlt oft nur der Zusammenhang, um bestimmte Informationen richtig einordnen und eine Entscheidung treffen zu können. Für viele ist einfach die Zeit noch nicht reif, das eigene Leben neu zu überdenken und die Verantwortung dafür zu übernehmen.

Aber natürlich glaube ich dir! Wenn du sagst, dass es schwerfällt, jemanden zu erzählen, dass du dich beispielsweise ab sofort nur noch vegan und mit Rohkost ernähren möchtest. Die meisten Menschen assoziieren damit nur VERZICHT in Form einer Diät, Kalorien zählen und Veränderung der „einfachen“ Lebensweise. Leider gibt es immer noch zu viele Menschen, die mit Absicht deine Ziele, dein Vorhaben boykottieren. Es ist schon schwer genug, die lebensverändernden Maßnahmen durchzuziehen, aber es ist noch schwerer, seine Entscheidung mit seinen Mitmenschen zu teilen. Es gibt zu viele Zweifler, denen der starke Wille, aber vor allem der nötige Respekt fehlt, die Entscheidung anderer zu akzeptieren.

Selbst innerhalb meiner Familie erntete ich zu Beginn meiner völlig neuen Ernährungsmethode eine Mischung aus Angstbekundung und Kritik, und ich wurde auch als Fanatikerin bezeichnet. Das hat nach Jahren voller sicht- und spürbarer Beweise natürlich nachgelassen. Wenn jemand ehrlich ist, muss er zugeben, dass es fast unmöglich sein kann, dass ich bei meiner jahrelangen Krankengeschichte heute, mit zunehmendem Alter, völlig beschwerdefrei und gesund bin.

Doch genau das ist der Grund, warum ich mein Wissen, meine Erfolge, aber auch meine Schwächen mit dir teilen möchte. Ich biete dir meine Hilfe an, egal, welches Ziel du verfolgst. Deshalb habe ich dir auch meine Lebensgeschichte so detailliert erzählt. Es soll dich motivieren und dir ein für alle Mal klarmachen, dass es nur von dir und deinem Glauben an dich abhängt.

Außerdem soll dir meine Geschichte immer wieder vor Augen führen, dass ich ebenfalls hart darum kämpfen musste und auch heute noch kämpfe, dass meine Botschaft genügend Beachtung erfährt. Immer häufiger wenden sich Menschen völlig verzweifelt auf der Suche nach einer Lösung an mich. Anschließend wird mir mehrfach bestätigt, dass sie ihr oft jahrelang hartnäckiges Problem, ihre Schmerzen, durch meinen Rat beseitigen oder zumindest unter Kontrolle bringen konnten.

Auch wenn manche meine Geschichte anzweifeln oder für unmöglich halten, und, aus welchen Gründen auch immer glauben, dass meine Strategie nicht durchführbar ist. Im Laufe meines Buches wirst du dennoch erkennen, dass ich dir nichts erzähle, was nicht auch inzwischen von wissenschaftlicher und naturwissenschaftlicher Seite mehrfach bestätigt wurde. Diese vielen einzelnen Puzzleteile sind sicher hilfreich, aber erst als Gesamtpaket bieten sie eine dauerhafte Lösung aller Probleme. Es wird deinem Leben eine völlig neue Perspektive bieten, und vielleicht wirst du auch eine komplett neue Richtung einschlagen.

Was wäre, wenn du jetzt keine Angst mehr vor dem Altern zu haben brauchst, vor körperlichen und geistigen Defiziten, vor einem frühzeitigen Ruhestand, als Pflegefall zu enden? Was würdest du in deinem Leben noch alles ändern, welche Projekte würdest du plötzlich ins Leben rufen, welche Länder auf dieser Welt bereisen?

Lass uns gemeinsam daran arbeiten, genau diese Ziele zu erreichen und die Risiken, die zu einem langsamen Siechtum führen, zu minimieren oder sie sogar völlig zu beseitigen!

Dafür werde ich dir als Nächstes aufgrund wissenschaftlicher Nachweise Informationen liefern, die beweisen, dass es Menschen von Völkern auf dieser Erde gibt, die körperlich und geistig gesund und vital ihren 100. Geburtstag erreichen und sogar noch älter werden.

Anschließend findest du in meinem Buch alle wissenschaftlichen Aufzeichnungen, Daten, Fakten und Hintergründe aus der Praxis meines Lebensretters, die dir helfen sollen, deine Nahrung in Zukunft etwas kritischer zu beurteilen!

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