Оглавление
Геннадий Кибардин. Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму
От автора
Глава 1. Кофе для здоровья
Кофе в медицинских целях
Кофе для профилактики некоторых заболеваний
Кофе для бодрости и хорошего настроения
Прием кофе без ущерба для здоровья
Особенности выбора кофе в зернах
Советы по употреблению кофе
Глава 2. Будьте здоровы
Упражнение индийского врача
Сила радости
Формула здоровья и успеха
Глава 3. Кофе для красоты
Кофе для домашнего загара
Кофе для укрепления и окрашивания волос
Кофе и антицеллюлитный скраб
Дополнительная информация о кофейном обертывании
Тонизирующая ванна
Глава 4. Негативное воздействие кофе на человека
Кофе и проблемы со сном
Индивидуальная непереносимость кофе
Противопоказания к употреблению кофе
Вред от избыточного употребления кофе
Некоторые последствия от избыточного употребления кофе
Кофе, алкоголь и сигареты
Пути снижения негативного воздействия кофе
Глава 5. Выбор кофе
Кофе в зернах
Кофе молотый
Растворимый кофе
Сроки годности кофе
Глава 6. В чем будем готовить кофе
Турки для кофе
Кофеварка для дома
Кофемашина для дома
Глава 7. Приготовление кофе
Правила получения хорошего кофе
Кофе в турке
Кофе без турки
Кодировка кофе
Приготовление оригинального кофе
Кофейные хитрости
Заключение
Отрывок из книги
Физиологические особенности действия кофеина на центральную нервную систему человека (ЦНС) в свое время были достаточно хорошо изучены И. П. Павловым и его сотрудниками, показавшими, что кофеин усиливает и регулирует процессы возбуждения в коре головного мозга. В определенных дозах он усиливает работу мозга и повышает двигательную активность. Стимулирующее действие повышает умственную и физическую работоспособность, снижает усталость и сонливость. Вместе с тем, регулярный прием больших доз кофеина ведет к истощению нервных клеток.
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....
