Вся жизнь – тренировка

Оглавление

Глен Голландия. Вся жизнь – тренировка

О состоянии

Немного из детства

Спорт

Самовнушение

Цели

Вера

Мысль

Визуализация

Мануальный терапевт

ВКП

Дыхание

Смехотерапия

Делай то, что любишь

Правильное питание

Медитация

Уничтожение страхов

Метод МКП

Йога

Спустя

Отрывок из книги

Я бесцельно скитался по окраинам города и всё время думал, как повлиять на себя, чтобы радость трепетала во мне постоянно.

В нашей дворовой компании я занимал точно не лидерское положение. А жаль. Может, тогда не слонялся бы в мучительных раздумьях, и всё в жизни казалось бы простым и понятным. В компании были ребята – этакие заводилы и сорвиголовы местного масштаба, и мне отчаянно хотелось быть похожим на них. Говорят, каково твоё окружение – таков и ты. Но иногда мне казалось, что на меня это явно не распространялось, я был иным, хотя, может, в чём-то даже смахивал на них. Порой мне казалось, что я плавал мойвой среди щук. Лёгкие хулиганские выходки были нормой нашей детской жизни. Однако я не мог сказать, что мне они были по душе…

.....

Однако попадались и другие. Глядя на них, я думал, что мир – это красивое, доброе и жизнерадостное место, где возможны любые радости, где всегда отличное настроение, и улыбка и счастье – твои постоянные спутники. Эти люди словно были полны света, и на них хотелось смотреть. От них шла позитивная энергия, а улыбки на лицах были лишним тому подтверждением. Искренние, а не дежурные или вымученные улыбки.

В чём же была разница между этими, казалось бы, похожими людьми? А ведь она была колоссальная, эта разница! Одни были с пустыми глазами и потухшими лицами, а другие полны энергии, и их внутренняя сила хлестала через край, даже когда они ничего не делали, просто стояли или куда-то шли. Почему так? Как же так получается? Как мне стать одним из тех, кто гармоничен и полон энергии, чтобы моё лицо окончательно не превратилось в унылую скорбную маску?..

.....