Читать книгу Crystal Woman. Как достичь красоты, мудрости и сексуальности изнутри - Искандер Джин - Страница 13

Вспомните и запишите ту ситуацию из прошлого, в которой вы были максимально естественны и похожи на ребенка. Я рекомендую обратить внимание на период после совершеннолетия, потому что в этом возрасте вы уже живете, как правило, с большим количеством блоков и зажимов и ограничиваете себя в том, как нельзя себя вести в какой ситуации.

Приведу пример со своим старшим братом, который мне всегда запрещал слишком громко разговаривать на улице, кричать или показывать пальцем на кого-то. Эти установки нам очень часто внушают на пути становления в детстве наши родители, старшие братья и сестры или еще кто-то. Мы их также закрепляем именно с этого периода «Я малышка», и потом в повседневности, когда где-то сидим все зажатые, нам даже непонятно, как взаимодействовать с людьми и внешней реальностью. У нас просто возникает некий ступор, внутреннее переживание, какой-то блок, который нас зажимает и не позволяет раскрепощаться. Это приводит к тому, что мы зажаты и на работе, и на собеседовании, и в обществе новых людей, не говоря уже о ситуациях, когда дело касается секса и раскрепощенности в постели с любимым человеком.

Поэтому сейчас вспомните и запишите ту ситуацию, в которой вы всё-таки смогли максимально открыться и проявить себя, притом в трезвом состоянии. Возможно, это был случай, когда вы решили просто так спеть в вагоне поезда, или прочитать стихотворение где-нибудь на Старом Арбате в Москве, или в самолете громко что-то позитивное всем пожелать и крикнуть, или, переодевшись в Деда Мороза, где-то выступили и раздали людям подарки. То есть любая ситуация, в которой вы, будучи взрослым, позволили себе быть ребенком и подурачиться, абсолютно не переживая о том, что о вас подумают другие люди, и при этом вам это очень понравилось.

Как ни странно, именно это состояние, в котором вы позволяете себе быть собой и живете на 100%, является ключевым моментом женской кристаллизации. Это как раз и определяет человека, свободного от блоков и зажимов, который наполнен энергией и абсолютно раскован в коммуникации с внешним миром. Когда вы ведете стиль жизни, в котором независимы от общественного мнения, вы, по сути, такие, какие есть, потому что не пытаетесь соответствовать. Каждый раз, когда вы себя ограничиваете в проявлении, говоря, что так нельзя делать, вы пытаетесь соответствовать.

Кристальный человек проявляется в настоящем моменте так, как он есть. Он не боится за то, что у него, например, козюлька из носа висит, даже если это девушка, или что укладка не так легла, или что макияж не очень. Кристальный человек проявляется в свечении глаз, которые наполнены энергией любви и сияют. Когда это есть, то происходит единение с настоящим мгновением, и проявляется настоящая красота, тот самый шарм и гармония. Такая наполненная любовью и внутренним светом женщина, даже будучи в спортивном костюме в каком-то магазине в поисках буханки хлеба, обнаружит, что к ней гораздо больше внимания, чем когда она при параде, именно потому что состояние кристальности и естественности как таковое работает всегда гораздо мощнее, чем желание выглядеть вычурно и чрезвычайно круто и состояние, при котором вы думаете, что это очень важно, чтобы сейчас всё было выстроено идеально.

Тот фрагмент, когда вы позволяли себе дурачиться, танцевать, проявляться в движении и какой-то игре, превратившись в ребенка, – это состояние настоящего момента и проявления вашего естества. В некоторых фильмах это очень хорошо показано. Например, в «Титанике» главная героиня Роза, будучи с Джеком, внезапно поймала это состояние, когда она, как ребенок, дурачилась с низшим классом в каком-то кафе, где происходило веселье, и они вместе кружились и танцевали. Тогда она почувствовала, что живет и что она вне этого пафоса и игры. Причем дело не в алкоголе, а в состоянии и способности жить. Когда это проявляется, там истинная жизнь и счастье. Когда же вопрос стоит в каких-то правилах, установках и образах – это несчастье.

Истинно красивая женщина – это та, которая реально красива с утра, просто встав с кровати, подойдя к окну и посмотрев, насколько классный сейчас восход и красивая природа за окном. Она просто встала на цыпочки, чтобы вдохнуть этого свежайшего воздуха из окна. Это состояние самое классное, а энергия любви, которая наполняет, – это та самая естественная кристальность. Поэтому в течение дня у вас должно быть минимум два процесса, в которых вы живете по-настоящему, вдохновлены и наполнены энергией драйва. Вы можете даже просто, проснувшись с утра, смотреть в окошко и наслаждаться этим мгновением, но делать это не потому, что я так сказал, а потому, что вы это почувствовали. Или возьмите швабру и покатайтесь на ней. Или можете, зайдя в душ, впервые там подурачиться, потанцевать и спеть.

Сделайте по-своему нечто подобное, что вам придет в голову спонтанно по ситуации. Не превращайте это в упражнение. Вы обучаетесь в процессе жизни. Когда вы воспринимаете повседневность как прекрасный формат естественного обучения, не превращенный в какую-то бюрократическую писанину, бесконечное заполнение бумаг, а в способность жить и наслаждаться, то здесь и происходит истинная жизнь в настоящем моменте, здесь и проявляется кристальность.

Позволяя себе ребячество, вы можете закопать своего молодого человека в сугробе зимой, закидать его снежками. Или можете, гуляя по пляжу, вдруг раздеться, нырнуть в воду, чтобы поплавать. Или вы можете осуществить какой-то крышесносный процесс, в котором просто почувствуете, что хотите сейчас сделать именно это, потому что у вас душа этого просит. Не думайте о том, что подумают люди вокруг. Вообще не заморачивайтесь об этом – просто проявляйтесь. Тогда вы ощутите нереальный приток свежей энергии жизни, который является ключом кристаллизации именно в контексте «Я малышка».

Малышка не думает о том, что она бегает голая где-нибудь в поезде туда-обратно вдоль вагона, что на нее люди смотрят. Ей плевать, потому что она живет. Ей абсолютно всё равно, что она громко смеется и что про нее говорят окружающие. Именно поэтому о ней говорят только хорошее. Не потому, что она маленькая, а потому, что она позволяет себя так вести, ей это нравится. Конечно же, есть определенные правила, которые нужно соблюдать: не приносить своими действиями вреда кому-либо из внешнего мира или себе, а желательно еще и приносить пользу.