Читать книгу Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие - Иван Кириллов - Страница 5

Глава 1
Волны стресса

Оглавление

Г. Селье сравнивал стресс с приправой, придающей всему неповторимый вкус: «Когда его мало, бытие становится скучным и пресным. Если его много, существование невыносимо».

Что такое стресс?

Что делать со стрессом?

На каких волнах кататься?


Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Подняться наверх