Читать книгу Чистка суставов, крови и сосудов - Группа авторов - Страница 3

Полное очищение организма – оптимальный способ достижения здоровья и красоты. Комплексное очищение организма – это процедура не одной недели и даже не одного месяца, ведь до этого организму наносился ущерб в течение долгого времени. Но со временем очищение обязательно даст результат. Особенно важно для здоровья очищение организма от паразитов, алкоголя и последствий курения.

Перед началом очистительных процедур желательно свериться с лунным календарем. Организм лучше всего очищается именно в полнолуние. Также немаловажен внутренний настрой. Необходимо верить в силу своего тела, в мощь жизни, которая победит любой недуг, убедить себя, что все обязательно получится. Безусловно, чисто механическое выполнение процедур принесет определенный успех, но если все это делать с положительным внутренним настроем – результат не заставит себя долго ждать.

Для того чтобы достичь успеха, необходимы планомерность и методичность. Процедуры, выполняемые от случая к случаю, конечно, тоже не будут лишними. Но те, кто действительно беспокоится о своем здоровье, знают, что не нужно ждать, когда проявится болезнь, чтобы потом ее лечить. Необходимо создать такие условия, при которых вероятность заболевания будет сведена к минимуму.

В процесс выведения вредных веществ и продуктов обмена из организма вовлечены многие органы и системы. Основная нагрузка ложится на почки, печень, кишечник, кожу и легкие. Укрепляя эти органы, можно повысить способность организма к самоочищению. Прежде чем прибегать к крайним мерам (все очистительные методики таковыми и являются), нужно попытаться избавиться от факторов, загрязняющих организм. Питание должно состоять в основном из растительных продуктов; необходимо заниматься физкультурой, выпивать в течение дня не менее 2 л воды. Все эти советы актуальны и перед проведением очистительных процедур.

Во время проведения очищения необходимо прислушиваться, как организм реагирует на каждую меру. Возможны временные кризисы, которые свидетельствуют о выздоровлении. Очищение печени, почек, желчного пузыря – весьма болезненная процедура. Но в некоторых случаях, например при долговременном использовании какой-либо одной процедуры, организм может начать сопротивляться, что будет выражаться в ухудшении самочувствия. В таком случае необходимо приостановить данную процедуру (лучше не бросать резко), понаблюдать за реакцией организма, посоветоваться с лечащим врачом.