Читать книгу Роскошный бюст. Как сформировать, укрепить, уберечь - Группа авторов - Страница 25

Принимая душ, можно сделать массаж холодной водой: сначала обливайте одну грудь с помощью душа круговыми движениями в течение 30 секунд, затем переходите ко второй. Всего по 2 минуты на каждую грудь. Так же можно протирать грудь кубиками льда, лучше, если это будет замороженный травяной отвар (из хмеля, ромашки, мяты, липы, шалфея).

После душа можно нанести специальный крем и помассировать, даже погладить грудь аккуратными круговыми движениями.