Читать книгу Сам себе тренер. 20 основ для боя - MAX PRO - Страница 2

Шпаргалка по боевому искусству. 20 Советов , которые основаны на базовых принципах боевых искусств. Они помогут стать самому себе тренером с полным пониманием всей базы. Отлично подойдет для начинающих, чтобы понять всю теорию и применить к практике. Так же подойдет и опытным бойцам в качестве напоминалки всей теоретической части.  Все находится на поверхности, лишь знания и минимум воды. Ваше время не потратит, а знаний прибавит.