Читать книгу Selbstbewusst und Leistungsstark - Michael Bauer - Страница 5

SängerInnen. PolitikerInnen und Models ebenso wie ProfisportlerInnen.

2006 fiel mir auf, dass meine Klienten durch das körperliche Training auch ihre mentale Verfassung änderten. Sie wurden entspannter, wütend oder aber sie weinten. Durch das körperliche Training löste sich ihre Muskulatur. Das wiederum entspannte auch ihre Gedanken und ihr (Unter-)Bewusstsein und sie ließen ihren Emotionen freien Lauf.

Diese Erfahrungen bewegten mich dazu, zu experimentieren -an mir selbst wie auch an meinen Klienten. Natürlich nach Absprache.

Ich wollte den Zusammenhang zwischen Körper und Kopf, oder konkreter, das Zusammenspiel von Verstand und Muskulatur verstehen.

Um das zu verstehen, beschäftige ich mich seit 2006 intensiv mit den Themen Wirtschafts-, Sozial-und Verhaltenspsychologie, mit NLP und dem, was wir unter Motivation verstehen.

Ausbilder: etwa Anthony Robbins, ein Experte auf dem Gebiet des NLP. Professor Samy Molcho, der Experte für Körpersprache. Professor Dr. Jochen Schweitzer, ein anerkannter Medizinpsychologe an der Heidelberge rUniversität. Sie und viele weitere halfen und helfen mir dabei, das Zusammenspiel besser zu verstehen.

Die Nachfrage und meine Neugier führten dazu, dass ich seit 2009 zusätzlich zum körperlichen Fitnesstraining auch Mentalfitness-Coaching anbiete.