Читать книгу SYSTEMA. Для «Чайников». Начало Пути - Михаил Гончаров - Страница 10

Откуда берётся движение? Можно по-разному пробовать подобраться к этому вопросу. Представляется один из наиболее простых и доступных подходов – принцип баланса комфорта или правильной позиции. В чём он заключается? Итак, вы держите состояние, отпозиционировались в пространстве и привязались к партнёру. Не забыли про форму тела, дыхание, контроль эмоций, внутреннюю тишину. После чего вы позиционируетесь таким образом, чтобы партнёр, при возможной атаке, оказался в дискомфортном, неудобном для себя положении. А ваше положение, наоборот, было удобно, свободно и комфортно. Вот и весь секрет. Очень просто. Единственный нюанс – ваше перемещение должно быть настолько небольшим, экономным и естественным, чтобы партнёр его не заметил.

Далее всё происходит по простой схеме (Рис. 7).

Партнёр принимает решение о действии (движении, атаке). Ваше восприятие считывает изменения в состоянии партнёра.

Партнёр начинает двигаться и ваша задача – просто сохранить соотношение комфортно-некомфортно. Ни больше ни меньше. То есть ваше движение компенсирует те и только те изменения, которые возникли в результате движения партнёра.

Поэтому здесь очень важно не пропустить изменение в состоянии партнёра и начало его движения (первое движение). Дёрнулся чуть раньше – напряг партнёра. Пропустил начало движения – потерял позицию. И так шаг за шагом, непрерывно.

В реальной работе всё намного сложнее, но об этом позже. Пока учимся двигаться от партнёра, не теряя при этом своей свободы. Не реагирование, а предвидение. Изменилось состояние партнёра (намерение, движение) и вы компенсируете эти изменения своим движением. И только. Ни больше ни меньше.

Рис. 7 Источник вашего движения