Читать книгу Календарь исполнения желаний 2014 - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 15

12-е лунные сутки (13.41)

Луна в созвездии Близнецов, фаза Луны II

 ФОРМУЛА БРОКА

Запомните, все, кто чего-либо добились в жизнь, всегда верили в свои силы и в то, что могут достичь всего, чего пожелают. Например – похудеть на тридцать килограммов. Или на десять. Или на пять…

Но мне почему-то кажется, что чаще всего вы, милые женщины, оцениваете себя гораздо хуже, чем того стоите. Возможно, вы преувеличиваете масштабы «трагедии» и видите проблему там, где ее нет. Вы знаете, что существуют специальные формулы для расчета идеального веса? Самая простая формула, формула Брока, рассчитывается так: для того чтобы точно определить свой нормальный вес, необходимо от своего роста (в см) отнять цифру 100 (если вам больше сорока). А для тех, кто моложе, от своего роста в сантиметрах следует отнять цифру 110.