Читать книгу Большая книга заговоров – 5 - Наталья Степанова - Страница 189

Из письма:

«Я длительное время работал руководителем на большом предприятии. Работы у меня было очень много, и я все время чувствовал себя уставшим. В итоге я сильно подорвал здоровье и не могу никак восстановить свои силы. Появились неуверенность и беспричинные страхи, могу разволноваться из-за любого пустяка. Я чувствую себя усталым и разбитым, даже когда нахожусь на отдыхе».

Чтобы быстрее восстановить свои силы, вам необходимо есть побольше раков. Варите их и съедайте горячими. Придает человеку силу и уха из разных видов рыб. Обязательно ешьте свежий деревенский творог: не менее 3 кг в неделю. Включите в свой рацион говяжьи мозги и желтки из деревенских яиц. Вам необходимо принимать бром и железо. Также вам поможет свежезаваренное питье из корней валерианы (принимают на ночь). Спать следует не менее 8–9 часов в сутки. Во время сна нужно открывать окна, но следует следить, чтобы не было сквозняков.

А еще вам можно посоветовать такое средство. Наломайте У ведра молодых побегов черной смородины вместе с листьями. Разварите их в большой кастрюле и вылейте в ванну с водой. Принимайте эту оздоровительную ванну по 20–30 минут в течение 3 недель – и вы заметите, насколько более энергичным и активным стали. К тому же такие ванны сделают вашу кожу упругой и свежей, а волосы ваши станут мягкими и будут приятно пахнуть.