Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни

Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни
Автор книги: id книги: 2383323     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 200 руб.     (2,18$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Спорт, фитнес Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785005659583 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 18+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

В последнее время количество людей с той или иной степенью ожирения и, как следствие, с проблемами со здоровьем сильно выросло. Самое парадоксальное заключается в том, что параллельно в обществе очень популярны идеи здорового образа жизни, занятий спортом. Почему же несмотря на это, количество полных людей, будем корректны по отношению к ним, постоянно растет. Проблемы со здоровьем множатся и растут. Причина, как не банально это звучит, находится только в том, что мы едим.

Оглавление

Олег Андреевич Шумаков. Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни

Спортивные добавки для похудения

Отрывок из книги

Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни.

Как похудеть, что такое диета и тренировки, мифы и вымысел, где истина…

.....

Зная этот базовый, основной принцип похудения, можно не тратиться на дорогостоящие книги, как похудеть, ища волшебную таблетку, в виде разного рода диет (Японская диета на 14 дней, Кето диета, диета Дюкана и так далее).

Значит ли это, что все эти вышеперечисленные диеты и многие другие бесполезны? Нет конечно.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни
Подняться наверх