Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
ВВЕДЕНИЕ
НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ
Нормативно-правовое обеспечение подготовки спортивного резерва
Правила игры на начальных этапах
Специфика организации тренировочного процесса
Основные нормативные требования на начальных этапах спортивной подготовки в футболе
Виды подготовки и соотношение их объемов в структуре тренировочного процесса
Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях
Годовой план спортивной подготовки
Календарный тренировочный график
Медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия
МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Учет сенситивных периодов
Методические закономерности
Учет половых различий (диморфизма)
Спортивно-оздоровительный этап спортивной подготовки
Общая характеристика тренировочного процесса на спортивно-оздоровительном этапе (возраст 5—6 лет)
Учет индивидуальных особенностей
Типовая структура тренировочного занятия
Требования к детскому тренеру
Основы подготовки детей 5—6 лет
Основы технической подготовки
Ведение мяча
Остановка мяча
Удары по мячу
Тренировочные занятия для самых маленьких (5—6 лет)
Разминка
Этап начальной подготовки
Основные задачи начальной подготовки
Возрастные особенности детей 7—9 лет
Советы тренеру
Психологические (воспитательные) аспекты обучения
Построение тренировочного процесса (блочно-модульная технология)
Планирование и содержание учебно-тренировочных занятий
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Средства обучения
Физическая подготовка
Структура блочно-модульных стадий обучения на этапе начальной подготовки
Методические рекомендации по обучению игре головой
Подготовка юных вратарей (7—9 лет)
Характеристики юных вратарей (7—9 лет)
СИСТЕМА ОТБОРА И КОНТРОЛЯ
Критерии отбора
Система контроля
ПЛАН ФИЗКУЛЬТУРНЫХ И СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
ОСНОВНЫЕ ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ ИГРОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ
Тест А. Бегуны
Тест Б. Охота на уток
Тест В. Борьба за мяч
Тест Г. Разведка
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Тренировочные упражнения на развитие физических и технико-тактических способностей
ПРИЛОЖЕНИЕ 4
Мини-игры, рекомендуемые для применения в группах начальной подготовки футболистов (7—9 лет)
ПРИЛОЖЕНИЕ 5
СХЕМЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИГР В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ
ИГРЫ НА ЛОВКОСТЬ И ОСНОВНЫЕ СПОСОБНОСТИ
2-Й УРОВЕНЬ ОБУЧЕНИЯ
ИГРЫ В МИНИ-ФУТБОЛ
3-Й УРОВЕНЬ ОБУЧЕНИЯ
ИГРЫ ДЛЯ КОМАНД 7 НА 7
ПРИЛОЖЕНИЕ 6
Упражнения стрейчинга для юных вратарей
ПРИЛОЖЕНИЕ 7
ПЛАН-ГРАФИК. спортивной подготовки на год. ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ДО ГОДА. Недельная нагрузка 6 часов в неделю
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ОБ АВТОРАХ
к. п. н., доцент МГАФК, заслуженный тренер РФ
инструктор-методист, заслуженный тренер РФ
.....
Тренеры спортивных школ и организаций готовят юных футболистов к соревновательной деятельности на профессиональном уровне. Чтобы эта подготовка была эффективной, нужно прогнозировать, каким станет футбол в перспективе, и учить нужным элементам с детства.
Большинство теоретиков и практиков сходятся в том, что данный вид спорта становится все более скоростно-силовым. Основным фактором решения игровых задач, в первую очередь – успешного (голевого) завершения атаки, все чаще становится быстрота. Число игровых эпизодов, когда футболисты вынуждены действовать (с мячом и без мяча) в условиях жесткого противостояния, увеличивается, а время на принятие оперативных решений – сокращается. Игроки все чаще стараются сорвать атаку соперника уже на начальной ее фазе и перехватить мяч. Возрастает эффективность как групповых действий, так и персональной игры, особенно в пределах чужой штрафной площади.
.....