Читать книгу Стань счастливым и благополучным сегодня - Олег Станиславович Белоногов - Страница 1

Добрый день дорогой читатель!

Если Вы открыли эту книгу, то это, скорее всего, произошло неслучайно…

Вероятно, Вас что-то не устраивает в Вашей жизни, на работе, отношения с близкими или ситуация вокруг Вас.

И Вы готовы это менять.

Книга, которую Вы держите в руках, является бесценным опытом всей моей жизни.

За это время я перепробовал огромное количество теорий, стратегий и практик. И основные выводы к которым я пришел изложены в данной книге.

Эта книга не просто для прочтения. Она написана для того чтобы читатель смог её использовать как методическое пособие для своей жизни. Просто прочитать книгу и отложить её на полку нет никакого смысла. Эта книга написана для того чтобы её внедрять в свою жизнь и получать результаты. Эта книга написана для того чтобы Вы смогли изменить свою жизнь к лучшему. Жизнь нам дана всего лишь один раз. Зачем проживать несчастную жизнь, когда можно быть счастливым и радоваться жизни каждый день.

Примените полученные знания в своей жизни, и Вы увидите, как она начнет меняться к лучшему!!!

Глава 1. Немного о себе

Прежде чем написать эту книгу мне пришлось пройти нелегкий жизненный путь. Все что здесь написано мне пришлось выстрадать и познать на своем опыте.

Вырос я в обычной советской семье инженеров. Жизненную идеологию и позицию советских людей можно было выразить одним плакатом тех лет. Когда один работяга получает пачку денег, а другой пару рублей и на плакате торжественно написано. Кто как работал, тот так и заработал!!! В советской реальности этот закон действительно работал. Например, мой отец, работая обычным инженером за переработку всегда зарабатывал больше своего начальника. Это была советская реальность тех лет.

С распадом советского союза ситуация поменялась кардинально. Заводы и предприятия начали закрывать. Рабочий класс стал никому не нужен. Начались рыночные отношения. Большая часть квалифицированных узких специалистов осталось на улице, не многие из них сумели подстроиться под новую реальность. А реальность была таковой. Деньги теперь были только у тех, кто торговал на рынке и у тех, кто занимался поборами с тех, кто торговал на рынке. Рабочий класс выживал кто как мог.

Я вырос и взрослел именно в это время. Во времена перестройки. Начальную школу с 1-3 класс я учился в гимназии. Учится было сложнее чем в обычной общеобразовательной школе, но мне нравилось. Давали много разносторонних знаний. После того как закрыли завод, на котором работал отец. Родители отдали меня в обычную общеобразовательную школу. Так как не было денег чтобы платить за гимназию. Там в новой школе я узнал, что нельзя просто учиться и радоваться жизни. Надо жить правильно, по понятиям. А как правильно надо жить учили ребята с криминальным жизненным опытом. Их идеология мне очень не нравилась, но меня никто не спрашивал, что мне нравиться. Просто так теперь надо было жить. Чтобы изменить ситуацию и не жить по навязанным принципам, мне пришлось стать сильным.

Так я вошел в мир спорта. Это были одни из самых счастливых лет моей жизни. Я жил от тренировки к тренировке. Каждый раз выходя на ринг меня одолевало непреодолимое чувство свободы. Я понимал, что в этот момент всё зависит только от меня. И это мне очень нравилось. Благодаря спорту я стал сильнее и уверенней в себе больше уже никто не мог мне сказать, как я должен жить. Я стал свободным в выборе своих жизненных позиций и не боялся их отстаивать.

Тогда мне казалось, что я смог победить этот мир, так продолжалось до призыва в армию. В армии я понял, что быть просто сильным этого мало. На любую силу там находилась еще большая сила. Служба в армии научила меня умению взаимодействовать и договариваться с людьми.

После службы меня ждала жизнь обычного среднестатистического человека. Дом, работа, семья, ипотека, долги. Жизнь превратилась в постоянную гонку. В бесконечное старание заработать больше денег, чтобы закинуться в ипотеку и раньше рассчитаться с долгами. Я работал на нескольких работах одновременно. Продавал старые ненужные вещи. Торговал на бирже. Старался из всех доступных источников извлекать прибыль. В такой безумной гонке я прожил больше 10 лет. За этот период я успел закрыть две ипотеки и три автокредита. К рождению дочки у меня уже не было долгов и кредитов. Это меня очень радовало и успокаивало. Однако в мире грянул очередной кризис. Доллар стал стоить в два раза дороже. И моей на тот момент, казалось бы, большой зарплаты стало хватать опять только на самое необходимое.

Я начал опять искать пути решения в сложившейся ситуации. Но во времени я уже был значительно ограничен. Маленький ребенок требовал внимания. Теперь в свободное от основной работы время. Я уже не мог позволить себе заниматься другими делами. Это ограничивало меня в действиях. Я не знал, как мне быть. Началась сильная депрессия. Разум искал пути решения проблемы и никак их не находил. Это очень сильно меня истощило и выбило из сил. У меня уже не хватало жизненных сил не то, что на подработку, но даже на основную работу. Теперь плюсом ко всему, начались проблемы и на основной работе.

В какой то, момент я просто остановился и понял, что так больше жить нельзя. Я всё время куда то, бегу. В погоне за каким-то мнимым счастьем. А счастья всё не наступает и не наступает.

Я начал много размышлять на эту тему. Думал, как мне изменить сложившуюся ситуацию, но так и не находил ответа. Я решил понаблюдать за окружающими меня людьми, а счастливы ли все те люди, которые меня окружают. И пришел к выводу, что подавляющее большинство людей несчастно. Я начал искать причину почему люди несчастны. Начал общаться с людьми спрашивать, чего им не хватает для их счастья. И вот что меня поразило, те люди у которых что то, было не считали это показателем своего счастья и потому не были счастливы, а люди у которых этого не было считали это показателем счастья, но так как этого у них не было так же считали себя несчастными людьми.

Например, те люди у кого была семья и дети жаловались на то, что семейные обязанности их так тяготят не хватает времени на себя и чувствовали себя несчастными. Люди же у которых не было семьи чувствовали себя одинокими и несчастными. Люди, у которых было много денег говорили, что счастье не в деньгах, а люди, которые нуждались в финансах говорили, что станут счастливыми, когда разбогатеют. И так можно продолжать до бесконечности.

Сопоставив все эти факты, я пришел к выводу, что большинство людей не счастливы не потому, что у них чего-то нет, а потому что они не могут быть счастливыми сегодня. Я понял то, что невозможно стать счастливым когда-то. Счастливым можно стать только сейчас, а уже потом ставить себе цели, которых хочешь достичь, чтобы сделать себя еще счастливее. По-другому эта схема не работает. Все мы живем либо в прошлом либо в будущем и только те из нас кто смог заставить себя жить сегодня. Становятся счастливыми и успешными людьми. Даже сейчас, когда я пишу эту книгу. У меня в голове пролетает тысячи мыслей. А что если моя книга не понравиться читателю? А что, если у меня не получиться издать свою книгу и.т.д. Мне приходиться заставлять себя жить сейчас и заглушать все мысли, а что будет потом. Если я этого не сделаю я так и не смогу дописать эту книгу.

Так происходит с каждым из нас во всех сферах жизни. Знакомо ли вам чувство, когда вы хотите поменять место работы и начать зарабатывать больше. Вам тут же начинают лезть разные мысли. А что если на другой работе будет хуже? А что если я там не смогу справиться с работой и.т.д.

Наша жизнь похожа на стеснительного юношу. Который хочет познакомиться с девушкой, но вместо того чтобы подойти к ней. Он начинает в своей голове предугадывать будущее. А что, если я подойду к ней, а она не захочет со мной разговаривать. А что, если я сделаю что-то не так и она будет смеяться надо мной. Вместо того чтобы жить настоящим т.е. просто подойти и познакомиться. Юноша начинает жить будущим не решаясь жить настоящим. Даже если такой Юноша подойдет к понравившейся девушке и попытается с ней познакомиться. Если девушка не захочет с ним общаться. Такой Юноша воспримет это как поражение и уже будет бояться подойти знакомиться с другими девушками. Т.е. он начнет жить прошлым. Вспоминая свою прошлую неудачу, юноша будет бояться опять её повторить. Тем самым молодой человек сам себе рушит свою жизнь.

А теперь задайтесь вопросом не похожа ли вся наша жизнь на этого робкого юношу. Не так ли мы проживаем большую часть своей жизни. Ведь эту ситуацию с юношей можно интерпретировать на все сферы нашей жизни.

Когда мы хотим что-то сделать нас начинают одолевать страхи, что ничего не получится т.е. жить будущем, которого может и не быть. Когда у нас что-то не получилось. Мы начинаем расстраиваться и жить прошлым. Боясь принимать новые решения сожалея о старых поступках.

Как бы поступил на месте того робкого юноши человек, который живет сегодня здесь и сейчас? Такой человек не стал бы долго думать. Он бы просто подошел и познакомился. Если бы девушка его отшила. Он бы не стал расстраиваться, а всего лишь на всего познакомился с другой.

Вот что отличает счастливого и успешного человека от остальных людей. Такой человек живет здесь и сейчас. Вместо того чтобы мечтать и тосковать. Такой человек просто идет и делает то что должен сделать в данный момент. Так же и мы с вами если хотим быть счастливыми, добиться чего-то в жизни, должны жить здесь и сейчас. Делать то что необходимо в сложившейся ситуации. Только так наша жизнь начнет меняться к лучшему.

В следующей главе мы с вами разберем, что такое счастье и какие у него составляющие.

Глава 2. Пять составляющих человеческого счастья

Принято считать, чтобы стать счастливым, благополучным или богатым нужно много трудиться, многого добиваться и тогда после прошествии долгого периода времени, тяжкого труда и упорства счастье и благополучие наконец то придут в нашу жизнь. И это действительно так, но парадокс заключается в том, что люди, которые так думают, не смогут стать не счастливыми не благополучными. Почему так происходит? Всё очень просто!!! Человек, который думает постоянно о своем счастье и благополучии и что для этого нужно сделать, постоянно откладывает своё счастье на потом. И это потом никогда не наступает!!! Человек ставит перед собой отдаленные цели своего предполагаемого счастья. Думая, что если я сделаю то-то и то-то, то потом я буду счастлив. И начинает стараться достигнуть всех целей, которые он для себя сам поставил для достижения своего счастья. И как правило эти цели не выполняет. Почему так происходит? Почему человек не может выполнить поставленные перед собой цели, чтобы сделать самого себя счастливым?

Во-первых человек ставит цели которые не являются для него счастьем, а являются всего лишь средством для его счастья!!! Во-вторых, человек поставивший цель счастья в долгосрочной перспективе, в процессе работы над целью быстро выдыхается и сдаётся. Почему так происходит? Да потому что без счастья долго человек жить не может!!! Если человек не может быть счастливым сегодня и каждый день. Он не сможет идти к своей цели длительное время чтобы стать счастливым, рано или поздно он выдохнется и откажется от своей идеи, потому что захочет быть счастливым сегодня, а не когда-нибудь.