Читать книгу Чувство вины сквозь века - Полина Сухова - Страница 3

Почти всем людям знакомо чувство вины. Но не все понимают, насколько оно важно в формировании зрелой личности человека. Что это такое, откуда берётся, как развивается в человеке и как с этим справиться, и многое, многое другое о законах Мироздания вам поможет узнать эта книга. Итак, как говорил первопроходец космоса Юрий Гагарин: «Поехали…», путешествие будет не только интересным, но и захватывающим.

Три вида чувства вины

1) Истинная (обоснованная) вина. Возникает в результате совершённых проступков. В этом случае возможна и необходима заслуженная расплата. Переживание чувства вины побуждает искупить вину, возместить (загладить) нанесённый ущерб и исправить ситуацию. Оно помогает осознать личную ответственность за свои поступки и изменить поведение в позитивном направлении. Важно пережить неизбежную ответственность, принять её и перевести это чувство в область задач – искупление, вернее исправление своей «ошибки». Только таким путём возможно очищение и избавление от этого гнетущего чувства.

2) Экзистенциальная вина. Как говорил M.Boss (1963), человеческая вина состоит из его неспособности реализовать все свои возможности. Это выражается в следующих проявлениях:

1. Не освоил все интересные материалы/информацию.

2. Не познал всё непознанное.

3. Не освоил многих полезных профессий.

4. Не успел освоить все хобби и т. д.

5. Не успел написать 10 полезных книг.

6. Не сумел собрать весь мусор на планете.

7. Не сумел весь мир спасти от зла и т. д.

8. Не могу быть всё время рядом с престарелыми родителями.

9. Не могу соблюдать все религиозные ритуалы, молитвы, уделить этому явлению достаточно времени и т. д.

10. Не успел провести всех бабушек через дорогу.

11. Не взял всех бездомных животных к себе домой.

12. Не усыновил всех детей из детдомов.

13. Не родил пару десятков своих детей.

Разделяется экзистенциальная вина на 3 части:

Первая – вина «вследствие не сделанного им в жизни». Это муки совести о том, что не используешь свой потенциал «на всю катушку», что проживаешь не свою жизнь, для которой родился. Но решение этого вопроса не продвигается дальше чувства вины по разным причинам (лень; не понимание «чего хочешь»; отговорки, что нет времени; страх за выживание, например, боязнь сменить работу на любимое занятие и т.д.). А в итоге человек сожалеет о прожитой жизни и его страшит её повторение в следующих воплощениях.

В этом случае нужно понимать, что невозможно переделать и реализовать всё, что хочешь. На то есть другие жизни (кто верит в реинкарнацию), где опыт будет равномерно распределён, исходя из обучения. Всему своё время: ставьте реальные задачи, желания и выполняйте их, хотя бы по одному.

Адекватно подходите к любому вопросу. Переведите пару бабушек, возьмите одного котёнка/ребёнка на воспитание, родите хотя бы одного своего ребёнка и дайте ему достойное воспитание и обучение; уберите мусор около своего подъезда, освойте одну или пару профессий/хобби, но качественно; чаще звоните и встречайтесь с родственниками и т. д. Таким образом, ваша миссия будет выполнена в этом воплощении в большей части. В любом случае, это лучше, чем ничего, и нет нужды при этом «посыпать свою голову пеплом» негатива. И ваши амбиции будут удовлетворены.

Вторая – вина вследствие ограниченности связей с близкими людьми, как территориально, так и по духовной близости. Невозможно быть привязанным к близким всю свою жизнь, потому как у каждого свои уроки обучения. Нужно в первую очередь осознать, что мы никогда в полной мере не понимаем своих близких, поскольку у каждого свой уровень сознания, нравственности, духовности, интеллекта, потребностей. И каждый видит другого сквозь призму собственной личности и опыта (субъективный мир).

Третья – вина вследствие удалённости от Творца (уход в суету, непонимание Высшего замысла, того, что Он хочет от человека, и прочее, связанное с этим явлением). Получается, что обычный человек не в состоянии понять весь Высший замысел, т.к. сам является только Его частью. Другими словами, у человека нет целостного восприятия картины Мира и создания «всего сущего».

И, тем не менее, экзистенциальная вина – очень конструктивная эмоция, она не ведёт к отчаянию и гибели, как психической, так и физической. При понимании этого вопроса она видится не разрушающей, а стимулирующей. «Советчик, возвращающий нас к самому себе», к таким вопросам как: «в чём смысл жизни?», «зачем я пришёл на Землю?», «что я должен сделать?» и прочее. Эмоция, дающая осмысление необходимости уделять время поискам чего-то более масштабного и духовного. Избежать её невозможно! Первый шаг на пути «искупления» – её осознание, второй – это путь познания и принятия себя, познание Мироздания и его Высшего замысла. Она помогает заняться собственным воспитанием, самосовершенствованием и побуждает реализовывать свои возможности, в том числе, найти предназначение и следовать ему.

3) Необоснованная или неадекватная вина.

Разделяется на два вида.

Первая (необоснованная) – невротическая вина. Внутренняя сторона проблемы. Возникает из-за воображаемых проступков. Склонность к переживанию такого чувства вины – показатель невротизма. Невротик – человек, которому от всего плохо, в отличие от психопата, с которым всем всегда плохо. *Зачастую человеку бывает плохо, но если он может с этим справиться, тогда можно назвать его сильным человеком, – он живёт стабильно, продолжает делать всё нужное и не тревожит без толку окружающих. Это не невротик. «Невротизм (нейротизм) – черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением и высоким чувством вины, иногда – вегетативными расстройствами. Невротизм – склонность к негативным переживаниям, неадекватным ситуациям и не имеющим адаптивного характера. Душевный дискомфорт при внешнем благополучии. Невротизм – уже не норма, но ещё не патология личности. Невротик – не вполне душевно здоров, но не очевидно, что болен. На стадии невротизма человек считается здоровым.

Вариации чувства вины, узнайте свой вариант:

Есть много удивительных вариантов чувства вины или «виноватости»:

• за то, что счастлив;

• за то, что у вас что-то лучше, чем у других – а у них, соответственно, хуже, чем у вас;

• за то, что рядом кому-то плохо. Поскольку плохо кому-то рядом оказывается постоянно, основания для переживаний есть всегда;

• за то, что не оправдали ожиданий. Это очень удобный повод для тех, кто давно хотел предъявить вам претензии и на этом сыграть;

• за то, что вообще родился;

• за то, что нет чувства вины;

• за то, что есть чувство вины. Этот казус нередко случается с теми, кто понял, что чувство вины ему не нужно, что оно разрушительно, но по ошибке стал считать это проявлением «плохости» себя, и за каждое проявление чувства вины стегает себя ещё больше;

• на всякий случай. «Ну, надо же быть за что-то виноватым, а то люди как-то косо посмотрят…". И это далеко не полный список…2.*Эти вариации вины не вымышленные, а заимствованы из консультаций психологов, а также выявлены у своих клиентов. Автор просит запомнить эти варианты виноватости, так как для усвоения изложенного ниже это будет иметь важное значение!

А также в эту категорию входит преувеличенность и неискренность. «При неврозах чувство вины как бы помогает индивиду оправдаться перед собой и другими, он вовсе не старается избавиться от этого чувства и даже энергично сопротивляется любым попыткам уменьшить его. Иногда в переживании вины даже проявляется своеобразная демонстративность. Индивид преднамеренно принижает себя и тем самым требует восхищения, поэтому он болезненно и враждебно воспринимает любую критику со стороны, оскорбляется, если кто-то серьёзно начинает смотреть на его вину.

Причины чувства вины

Одна из важнейших причин возникновения невротической вины – страх осуждения, боязнь быть «демаскированным». *Но это не самая главная причина, она будет озвучена ниже. Многие психологи в разные эпохи и века замечали, что дети очень быстро начинают понимать, что при совершении ими проступка родители не отстанут до тех пор, пока сын/дочь не будут внешне проявлять чувство стыда, вины, понимания, что «я сделал плохо и должен быть наказан». И дети быстро научаются изображать чувства, которых ждут от них родители. Однако при этом многие из детей на всю жизнь получают дилемму – когда можно изобразить совестливость и признание своей вины, а когда реально должно быть стыдно за своё поведение. В большинстве своём чувство стыда и морали прививается согласно тем устоям и ценностям, которые приняты в обществе в той местности, где проживает семья. И вот уже у ребёнка поведение и вина «на всякий случай», лишь бы быть хорошим для близких, закрепляется и становится стереотипом поведения. Т.е. чувство вины хорошо поддерживается социумом. А в древности это было особенно важно. Вот мы и заглянем в самые закоулки тайн, которые могут перевернуть всю вашу картину мира. А перед этим я задам вам вопрос, нужно ли Творцу от человека чувство вины? Постарайтесь на него ответить.

Вторая (неадекватная) – вина, навязанная извне. Данный вид вины обычно навязывается системами либо отдельными личностями в целях манипулирования.

2

http://www.psychologos.ru/