Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию осознанности и квантового сознания

Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию осознанности и квантового сознания
Автор книги: id книги: 2870905     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 600 руб.     (6,54$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издание книг ком Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-907733-58-9 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Это уникальное руководство, которое поможет вам освободиться от иллюзий и управлять своей судьбой. Автор этой книги, благодаря глубокому пониманию человеческой психики и квантового сознания, раскрывает секреты истинного знания и личностного роста. В книге вы найдете не просто теоретические знания, но и практические инструкции и мощные психопрактики, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Приготовьтесь к тому, что все, во что вы верили, окажется неправдой, и вы сможете развернуть работу своего мозга на 180 градусов. Книга «Не парься! Все иллюзия» является результатом многолетнего исследования и опыта автора, который нашел ответы на самые глубокие вопросы, мучающие человечество. Что бы ни происходило в вашей жизни, эта книга поможет вам эффективно взаимодействовать с окружающим миром, наслаждаться любовью и радостью, выходить на новые уровни развития и жить так, как предназначено. Не откладывайте начало новой жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Оглавление

Сергей Белов. Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию осознанности и квантового сознания

Вместо введения

Глава 1. Освобождение или играй по своим правилам

Практика 1. Тренировка осознанности

Глава 2. Что такое человеческая психика на самом деле?

Практика 2. Отслеживание эмоций

Глава 3. Квантовое сознание. Как мы создаем окружающий мир

Глава 4. Семь уровней осознанности

Уровень 1. «Жертва»

Уровень 2. «Агрессор» или «боец»

Уровень 3. «Головастик (искатель)»

Уровень 4. «Спасатель»

Уровень 5. «Игрок» (решатель)

Уровень 6. «Маг»

Уровень 7. «Создатель» (творец, источник)

Глава 5. Признательность

Глава 6. Психопрактики и техники осознанности. Инструкция по применению

Глава 7. Истории участников марафона

Заключение

Приложение 1. Чек-лист – 10 практик

Практика 1. Тренировка осознанности

Практика 2. Отслеживание эмоций

Практика 3. Управление эмоциями

Практика 4. Техника «Процесс»

Практика 5. Техника «Мини-процесс»

Практика 6. Техника «Вдохновляющие слова»

Практика 7. Техника «Осознание своего тела»

Практика 8. Техника «Осознание эмоций»

Практика 9. Техника «Шарик»

Практика 10. Техника «Осознание своих мыслей»

Отрывок из книги

Вы заметили, что по-настоящему серьезные изменения в жизни всегда наступают внезапно?

Если вы читаете эти строки, похоже, в этот раз все произойдет точно так же. Вразрез со всем тем, во что вы верили всю свою жизнь. С тем, что привыкли считать правдой. С тем, во что верили, как в истину.

.....

Ответ прост: если текущая ситуация не дает нам такой возможности, значит, ее надо перевернуть на 180 градусов, поставить с ног на голову!

И вот тут-то мы подошли к тому, что называется метанавыками.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию осознанности и квантового сознания
Подняться наверх