Читать книгу Ассимиляция Д. Лоро - Светлана Журавлева - Страница 4

Быть тем, кем мы хотим быть, а не тем, кем хотят видеть нас другие

Если мы научимся управлять своими мыслями, то и управлять взаимоотношениями с окружающими мы тоже сможем. Проще всего начать с принципов построения разговоров.

Соблюдайте принципы светской этики в общении не только с коллегами, но и с друзьями, родственниками и малознакомыми людьми. Тогда это войдет в привычку.

– Если вы не можете сказать ничего приятного, промолчите.

– Дайте другим высказаться и закончить свою мысль.

– Перестаньте рассказывать о своих бедах, которые утомляют и вас, и слушателей.

– Воздерживайтесь от метафизических и религиозных дискуссий, они ведут к спорам и обидам.

– Помните также об уместности: есть время для философских бесед и время для разговоров о погоде.

– Прежде, чем что-то сказать, сделайте паузу, вдохните и скажите свою мысль настолько лаконично, чтобы собеседник в ней не потерялся.

– Внимательно следите за реакцией слушателя, возможно, тему разговора уже пора сменить.

– Чтобы ваше мнение было важным для собеседника, подождите, пока он сам им поинтересуется.

– Будьте снисходительны к тем, кого нет рядом с вами, защищайте их, и тогда, вы заслужите доверие тех, кто при этом присутствует. Критикуя других ради собственного удовлетворения, мы создаем себе сомнительную репутацию в глазах окружающих.

– Не будьте двуличны, выработайте привычку обращаться одинаково со всеми, кто вас окружает.

– Будьте осторожны. Хороший юмор ценится, а сарказм понимают не все.

– Не стоит демонстрировать свои знания, изображая всезнайку. Вместо этого, показывайте результат применения своих знаний на практике. Не говорите другим, как следует питаться – это выглядит фальшиво, лучше сами питайтесь правильно.

Если вы контролируете свои мысли, свою речь, вам будет легче найти свое место в обществе. Вы можете быть кем угодно, считает Доминик и дает несколько рекомендаций, чтобы проявить именно вашу индивидуальность.

· Умейте контролировать себя. Доминик называет это качество основой взаимоотношений в обществе.

· Найдите собственный источник радости и двигайтесь в его течении – говорит она. Быть личностью в собственных глазах, значит быть интересным в общении. Восхищение вызывает человек, который ничего не просит, ни о чем не жалеет и у которого азарт к своему делу блестит в глазах. На такого человека не довлеют ни люди, ни вещи, он сам для себя является бесконечным источником силы.

· Не переживайте о том, что о вас подумают или скажут, если вы откажетесь от чужих планов имея свои. Научитесь говорить «нет» с улыбкой и без извинений.

· Если вы хотите отстоять свою точку зрения, оставьте ее при себе и будьте ей верны. Пусть окружающие сами решают, видя ваш успех, следовать за вами или нет. А убеждать кого-то в споре, чувствуя свое превосходство, значит терять время и силы на сотрясание воздуха.

· Помогайте людям осознанно. Помощь хороша, когда человек о ней сам просит. Если вы слишком часто что-то за кого-то решаете или делаете, никто ничему не научится, и это будет уже ваша вина. Единственная ценная вещь, которую вы можете дать окружающим, это собственный пример самодисциплины и доброжелательность. Лучшая помощь – создать у близких людей уверенность в том, что они могут рассчитывать на вас, на вашу силу присутствия и поддержку выбранного ими решения. Так у обеих сторон сохраняются рамки личной ответственности и самоуважение.

· Каждый новый день – вот единственная вещь, которой мы владеем по-настоящему. НАША ЖИЗНЬ – это СЕГОДНЯ, не завтра и не вчера. Просыпаясь утром, вспомните планы на день, представляя самое важное для вас дело на сегодня. Ваш мозг встрепенется в ответ и настроится на вдохновенную эффективную работу. Достаточно запланировать прежде всех дел 15 минут на ваше увлечение (чтению, рисованию, письму заметок или подготовке к путешествию). Это поможет прожить день с радостью, каким бы тяжелым он ни был.

· Выстраивая планы, не бросайтесь в погоню за ускользающим временем. Делайте главное, в остальном – не суетитесь. Слишком много людей теряются в делах и задачах, которые на самом деле не более, чем форма пассивности, и в которых люди прячутся сами от себя. Но поднимаясь над суетой, мы работаем эффективнее, не растрачивая энергию впустую и приобретая необходимый опыт. Целенаправленно двигаться в выбранном векторе жизни – это настоящая работа, требующая достаточного времени на осмысление. Помните, что спокойствие сопровождает силу, а силу уважают.