Читать книгу Теория и методика оздоровительной физической культуры - Т. В. Андрюхина - Страница 4
Раздел 1
Общие основы оздоровительной физической культуры
Глава 1
Оздоровительная физическая культура в системе физкультурного образования
1.1. Общее представление об оздоровительной физической культуре
? Контрольные вопросы и задания
Оглавление1. Дайте понятие здоровью и охарактеризуйте уровни его изучения.
2. Расскажите о факторах риска для здоровья, подробно остановившись на таком факторе, как низкий уровень двигательной активности.
3. Расскажите о норме двигательной активности.
4. Дайте общую характеристику основных функциональных изменений, происходящих в организме при выполнении физических упражнений.
5. Расскажите об оздоровительных возможностях физических упражнений.
6. Раскройте возможности ОФКв профилактике и оздоровительном действии при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, обмена веществ и других нарушениях организма.
