Читать книгу Вот оно, счастье! Возьмите его и больше не теряйте. 29 шагов, которые приведут вас к состоянию истинного счастья - Татьяна Анатольевна Гончарова - Страница 4

Где же прячется счастье? Многие люди ошибочно полагают, что счастье находится где-то там, где их еще нет. Они рассуждают так: «вот выйду замуж/женюсь – будет мне счастье» или «как только найду работу – станет хорошо», «куплю квартиру – и заживу!», «рожу ребенка – и буду счастлива» и так далее. То есть ставят для получения счастья какие-то внешние условия. Но получив желаемое, человек радуется пару дней, а потом снова в душе возникает пустота. И он снова стремится её заполнить, выбирая следующий объект желания. И так по кругу. И чем дальше, тем пустота внутри становится все чернее.

А правда заключается в том, что счастье – не снаружи. Оно внутри! Оно внутри каждого человека всегда, каждую секунду, с самого рождения. Это состояние встроено в вас изначально, это базовая настройка человеческого организма, его естественное состояние. Это состояние заключается в безусловной любви к себе и к миру. Посмотрите на маленьких детей: они абсолютно счастливы! Они открыты миру, с удовольствием его изучают, пробуют, щупают. Они не думают о том, что выглядят нелепо, они не боятся ошибиться, – живут на полную катушку, мгновенно реализуя каждый свой внутренний импульс. Детки открыто проявляют все свои эмоции: не нравится что-то – кричат, убегают. Нравится – с удовольствием улыбаются, хохочут, прыгают, танцуют! У них нет комплексов по поводу круглого животика, дефектов речи или отсутствия зуба. Они убеждены в своей идеальности, красоте и значимости.

Но в процессе воспитания детям навязывают правила, нормы, установки, запреты. А особенно запреты на проявление нежелательных качеств и эмоций: «фу, жадина!», «злиться нельзя», «плакать некрасиво», «раскисать позорно» и т. д. Ошибся, уронил что-то, сломал, испачкал – плохой, наказать тебя! Сделал что-то хорошее, правильное – молодец. Про запрет на проявление качеств и эмоций мы поговорим отдельно, это очень важная тема.

Кроме того, ребенку могут навязать мысль, что он толстый, некрасивый, кривоногий, неспособный, бездарный или еще какой-то не такой. И это превращается в комплекс неполноценности – ограничивающую программу, которая будет влиять на человека всю жизнь.

Вот и получается, что человек вырастает и забывает, что он был когда-то счастливым просто так: просто потому, что он живой, а мир такой интересный. Человек забывает, что его можно любить просто так, а не за какие-то заслуги. Теперь человек думает так: чтобы тебя любили, надо быть хорошим, удобным, успешным и т. п. Словом – любовь надо заслужить. В итоге он старается доказать миру, что его можно любить. Но счастья становится всё меньше, точнее – оно всё глубже утопает в ментальном мусоре (в виде подавленных эмоций, ограничивающих установок, отрицаемых качеств), который человек наслаивает на своё счастье годами.

Итак, каков главный секрет счастья? Где же его искать?

Ответ такой: Счастье – в состоянии безусловной любви к себе. А это значит полное принятие себя как есть, со всеми качествами, с той внешностью, какая есть прямо сейчас. Это искреннее восхищение собой, постоянная поддержка себя, одобрение, благодарность, абсолютное прощение себя за всё, что кажется, вы сделали неправильно. А также это умение слышать себя, следование своим истинным целям и желаниям.

Какие бонусы от этого состояния? Почему так важно вернуться в это исходное состояние души?

Безусловная любовь – это потоковое состояние, в котором всё получается легко. Нас ничего не бесит, не раздражает, мы сами себе нравимся, мы полны энергии, у нас много желаний, мы ставим перед собой вдохновляющие цели. Мы каждый день просыпаемся в предвкушении приятных событий. К своим целям мы идём легко и с удовольствием, всюду видим возможности, все вокруг нам помогают. Мы наслаждаемся жизнью каждый день! Жизнь становится увлекательным путешествием.

Люди вокруг нас – тоже становятся светлее! Исчезают негативщики, появляются новые люди – счастливые и успешные.

И всё это – только благодаря нашему внутреннему состоянию счастья и гармонии с самим собой. Когда внутри нас поселяется безусловная любовь, вокруг всё само собой начинает кружиться и танцевать. Если были проблемы или неприятности – они решаются легко. Окружающие начинают нас ценить, уважать, замечать наши таланты. Деньги приходят легко, без надрыва. Отношения складываются сами собой.

Из состояния наполненности нам становится легко и в радость дарить любовь другим людям, проявлять заботу о близких, делать приятные сюрпризы.

А пока вам самим для себя недостаточно любви – вы не можете по-настоящему любить никого другого. Как вы можете делиться тем, чего вам самим не хватает? Попытки создать отношения при дефиците любви к себе всегда заканчиваются плачевно.

И только когда мы до краёв наполнены любовью изнутри – лишь тогда мы создаём по-настоящему счастливый любовный союз и крепкую семью.

Давайте остановимся на сценарии, когда человек старается заслужить любовь, и даже достигает больших успехов в своём стремлении доказать, что он достоин. Он может достигнуть больших высот в карьере, стать богатым, знаменитым. Однако внутри себя он почему-то становится всё несчастнее.

Но почему же счастья становится меньше, спросите вы? Ведь нет ничего плохого в том, чтобы развиваться, быть успешным. Да, само по себе развитие, успех, достижения – это прекрасно. Ошибка здесь в сдвиге мотивации. Для чего он старается расти и становиться лучше? Чтобы заслужить чьё-то одобрение, поощрение? Чтобы кому-то доказать, что его можно любить? Так вот, друзья, при такой мотивации нельзя быть по-настоящему счастливым.

Важно понять, что только те действия, которые идут из безусловной любви к себе, из своих собственных желаний (а не навязанных родителями, обществом или кем угодно) – только такие действия приносят нам настоящее счастье. Если цели истинные и действительно принадлежат нам, то они и осуществляются легко, без напряжения, мы полны энергии и получаем удовольствие в процессе их достижения. Нас не одолевает лень, мы не придумываем себе препятствий. Когда мы живём, следуя целям нашей души, мы находимся в потоковом, ресурсном состоянии. Все блага жизни как будто сами плывут к нам в руки.