Читать книгу Теннис как внутренняя игра. У. Тимоти Голви (обзор) - Том Батлер-Боудон - Страница 1
Оглавление«Игрок во внутренний теннис начинает ценить искусство расслабленной концентрации больше всех других навыков, он открывает подлинную основу для уверенности в себе и узнает, что секрет победы в любой игре заключается в том, чтобы не прилагать излишнего усердия. Он стремится к спонтанному поведению в игре, которое появляется только тогда, когда ум спокоен и кажется единым с телом, находя способы снова и снова расширять пределы собственных возможностей».
В двух словах
Ваше тело умнее, чем вы думаете: доверяйте ему, чтобы достичь целей, которые вы наметили.
В схожем ключе
Михай Чиксентмихайи «Поток»
Джим Лоэр и Тони Шварц «Жизнь на полной мощности»
Шерил Ричардсон «Найдите время для жизни»
Джон Уитмор «Коучинг высокой эффективности»
