Читать книгу Я выбираю счастье. Заметки оптимиста - Юлия Козловская - Страница 4

Не приходилось ли вам, друзья мои, слышать фразы: «нужно себя любить»/ «полюби себя»?

Будучи человеком практичным, каждый раз, услышав эти слова, я задавалась вопросом: «А что значит – любить себя?»

Говорить можно что угодно! Любить себя – это что – целовать себя? Обнимать себя? Смотреться восторженно в зеркало? Ставить себя и свои интересы выше других? Не обращать ни на кого внимание? Объедаться вкусностями? Носить дорогущие вещи и окружить себя роскошью? И прочие подобные вопросы возникали в моей голове.

В поисках ответа на них, я прочла много книг по данной теме, послушала мудрых людей и пришла к следующему:

Любить себя – это:

• Принимать себя со всеми своими тонкостями!

• Прощать себя за ошибки и делать выводы!

• Говорить о себе только хорошее!

• Прощать своих «обидчиков»! Ведь, на самом деле, все они чему-то нас учили и учат.

• Использовать чистую и красивую лексику, выбросив бранные слова из своей головы! Чаще произносить хорошие, добрые и вежливые слова.

• Каждый день улыбаться самому себе, людям и вообще улыбаться чаще!

• Регулярно заниматься спортом!

Как выйти из депрессии, апатии, уныния и скуки? Пешком или бегом, на роликах или на велосипеде, на лыжах или коньках и т. п.; в спортзал, на улицу, в бассейн, в парк!

Сделать свои желания и мысли приоритетными.

Сердце никогда не обманет!

• Желать всем добра, и оно вернется бумерангом!

• Помнить, что каждый имеет право ошибаться!

Ведь жизнь – это школа! Тот, кто попытается разыскать соринку в вашем глазу, пусть уберет сначала бревно из своего!

Мне очень понравилась одна так называемая «проверка на божественность». Заключается она в следующем:

– Налейте в ванну воду;

– Заберитесь в нее;

– Проверьте, стоите ли вы на воде!

Нет? Значит, вы – не БОГ! Соответственно, имеете право на ошибку.

• Мечтать! Но помнить, что мечты имеют свойство исполняться! Так что, мечтать нужно о хорошем и не причиняющем вреда окружающим.