176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья

Оглавление

А. А. Синельникова. 176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья

Мечта хозяйки

Как работает мультиварка

Выбор мультиварки

Выбор чаши

Выбор по мощности

Выбор по количеству режимов

Мультиварка для диеты при аллергии

Блюда из мультиварки: для аллергиков

Мультиварка для диеты при подагре

Блюда из мультиварки: при подагре

Диета № 6е: подагра, осложненная ожирением

Диета № 7р: подагра, осложненная заболеванием почек

Мультиварка для желающих похудеть (белковая диета)

Блюда из мультиварки: для снижения веса

Мультиварка для диеты при болезнях почек (низкобелковая диета)

Блюда из мультиварки: при болезнях почек

Мультиварка при диете для диабетиков

Продукты диабетической диеты и способы их приготовления в мультиварке

Блюда из мультиварки: для диабетиков

Мультиварка для праздничного стола: Выпечка

Еще раз о приятном

Отрывок из книги

Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей.

Пожелания были услышаны ведущими производителями бытовой техники, и они предоставили новейшие разработки «электронных кастрюль». Электронное чудо может изготавливать вареные, жареные, запеченные блюда, а также диетические – на пару, не требуя постоянного присутствия на кухне человека, не отнимая время и силы. Можно сэкономить время, используя мультиварку, если готовить одновременно два блюда и более.

.....

• чтобы каша не убежала (такое случается, если превысить рекомендованное количество продуктов), смазывают чашу мультиварки растительным маслом;

• чтобы каша не прилипала ко дну чаши, крупу заливают водой и молоком, затем тщательно перемешивают специальной лопаткой;

.....