Читать книгу Методика обучения спортсменов основам техники фехтования на колющих и рубяще-колющих шпагах. Рекомендации для начинающих тренеров по арт-фехтованию - А. Д. Мовшович - Страница 4
Практическое освоение основных положений, приемов нападения и маневрирования, действий наступления и обороны
Оглавление1. Программирование обучения.
Педагогический процесс обучения арт-фехтованию строится на основе систематизации его содержания и методических средств, главными среди которых являются:
– выбор последовательности обучения видам фехтования;
– выделение обязательного состава действий оружием и передвижений;
– выбор последовательности обучения действиям наступления и обороны в каждом виде фехтования;
– объединение освоенных действий в двигательные комплексы;
– освоение сюжетных постановочных комплексов;
– использование двигательных средств для повышения достоверности действий участников поединков;
– создание исторического соответствия в положениях и движениях оружием.
2. Сопряжение воздействий на техническую и функциональную подготовленность обучаемых осуществляется на основе:
– стандартизации техники выполнения основных средств ведения боя;
– освоения атак и защит в заданных дистанционных и моментных условиях начала и завершения схваток;
– регулирования участниками схваток пространственных и временных взаимодействий;
– овладения действиями оружием на основе представлений о направленности взаимоперемещений клинков;
– формирования специальных умений, обеспечивающих продолжение боя в неожиданных ситуациях;
– совершенствования приемов передвижений и двигательных качеств в единых упражнениях.
3. Методика обучения двигательным действиям.
Овладение приемами арт-фехтования проходит в определенной последовательности, включающей фазы ознакомления, разучивания и совершенствования.
Средствами ознакомления являются: рассказ, показ и самостоятельное опробование осваиваемых приемов.
Разучивание предусматривает выполнение упражнений в общем строю, серийно, поточно, по команде педагога и самостоятельно. Важнейшей формой разучивания приемов в арт-фехтовании являются упражнения между партнерами, выполняемые на месте и в передвижении.
Совершенствование приемов проходит в условиях изменения дистанций, преднамеренного чередования действий нападения и обороны по установкам педагога, выполнения приемов в условиях выбора между альтернативными действиями, переключения на другие действия, предвосхищения пространственно-временных параметров действий партнера, выступления перед зрителями и судьями.
4. Методическими установками на освоение и совершенствование техники артистического фехтования являются:
– многократное выполнение приемов передвижений и действий оружием в заданных условиях;
– стабилизация типовых пространственно – временных параметров движений, исходных и конечных положений оружия и звеньев тела занимающихся;
– пространственная вариативность техники передвижений и действий оружием с учетом изменяющегося расстояния до противника, его ростовых данных, длины конечности, быстроты движений и защитных реакций.
5. Сопряжение процесса освоения техники артистического фехтования с оптимизацией двигательной и психической сферы занимающихся предусматривает:
– достижение специализированности разновидностей двигательных реакций (простой, с выбором из двух действий, с переключением от неудавшегося действия к другому действию, на движущийся объект);
– совершенствование двигательной памяти;
– повышение уровня двигательных качеств (быстроты, скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, выносливости).
Последовательность обучения видам фехтования
Рекомендуемая последовательность обучения в артистическом фехтовании: неинерционное оружие (спортивная рапира/шпага, колющая шпага, рубяще-колющая шпага, шпага + дага, трость), полуинерционное оружие (тяжелая ренессансная рапира, сабля и т.п.), инерционное оружие (меч и т.п., меч + щит), инерционное оружие длинномерное (копье, алебарда и т.п.)
Основной принцип обучения, гарантирующий грамотное освоение спортсменами всего оружейного арсенала – последовательный переход от легкого (неинерционного) колющего оружия ко все более тяжелому. Критерием возможности перехода от предыдущего вида оружия к освоению следующего является устойчивое владение спортсменом базовой техникой фехтования на всех изученных ранее разновидностях оружия. С увеличением веса и габаритов оружия все большее значение приобретает общефизическая составляющая подготовки спортсмена, развитость его суставно-мышечного аппарата.
Техника фехтования на колющих шпагах
Обязательный состав действий оружием и передвижений:
– боевая стойка
– держание оружия
– шаги вперед
– шаги назад
– шаги в сторону
– скрестные шаги
– скачки вперед
– скачки назад
– выпад
– уход с выпада назад
– перемена боевой стойки
– позиции верхние 4-я, 6-я
– соединения верхние
– показ укола
– атаки уколом прямо в туловище
– атаки переводом в туловище
– верхние защиты прямые
– ответы уколом прямо в туловище
– верхние круговые защиты
– позиции нижние 7-я, 8-я
– соединения нижние
– атаки уколом в ногу
– защиты нижние прямые
– защиты нижние круговые
– контрзащиты верхние и контрответы уколом прямо в туловище
– атаки с финтом и уколом
– атаки с батманом и уколом
– атаки с захватом и уколом
– «завязывание» оружия
– выпад и закрытие вперед, повторный выпад
– ситуационные разновидности атак:
– атаки, начинающие схватку (основные)
– атаки повторные
– атаки ответные
– атаки на подготовку
– контратаки
Техника фехтования на рубяще-колющих шпагах
Обязательный состав действий оружием и передвижений (на основе знаний, полученных при изучении фехтования на колющих шпагах):
– держание оружия
– позиция 5-я
– позиция 6-я
– позиция 3-я
– позиция 4-я
– позиция 1-я
– позиция 2-я
– соединения третье, четвертое, первое, второе
– техника ударов: вертикальные, горизонтальные, диагональные, режущие, лезвием, обухом
– атаки ударом:
в голову, в правый бок, в левый бок, в ногу с замахом слева, в ногу с замахом справа
– защиты от ударов в голову – 5-я и 6-я
– защиты верхние 3-я и 4-я от ударов в туловище
– защиты нижние 1-я и 2-я от ударов в туловище и ноги
– приемы «завязывания» оружия
– атаки с батманом и ударом
– атаки с финтом и ударом
– атаки на подготовку, контратаки, ремизы
– атаки уколом
– контратаки
– уколы и удары с вращением туловища