Читать книгу Цитатник мудреца - Адиль-Ер Токтар - Страница 3

Дисциплина – это умение концентрироваться на важном, и говорить «нет» мелочам и страхам.

^{© Из видео Шамиля Аляутдинова}

Я всю жизнь был отличником: отличником в школе, в университете, лучшим в работе. Самое важное, чему я научился, будучи отличником, это – дисциплина. Каждодневное выполнение домашней работы на протяжении 11 лет в школе и 4 лет в университете требует дисциплины, и с каждым новым днем твоя личность становится все более дисциплинированной. Ибо постоянство тренировок ведет к успеху и росту. Но в школе и в университете эту самую дисциплину я применял не к самым важным, а скорее к ненужным делам. Годы отличничка научили меня быть дисциплинированным, но не научили концентрироваться на самом важном. Только сумев сконцентрироваться на самом важном, и сумев сказать «нет» всяким мелочам, сумев сказать «нет» страхам, которые на самом деле пожирают всю твою жизненную энергию, мы сможем постичь истинную дисциплину. Но для этого нужен крепкий фундамент, который закладывается с пеленок.

Мой фундамент был заложен школой. Эта моя гипертрофированная потребность – стремление побеждать всегда и везде, когда направляешь энергию на цели, просто не стоящие усилий – сыграла важную роль. Благодаря этому самому фундаменту в дальнейшей жизни у меня никогда не возникало проблем с дисциплиной: будь то тренировки, молитва, изнуряющая работа в две смены или пробежки.

Вообще в слове «дисциплина» нет ничего легкого. Все, что связано с этим словом, требует феноменальной силы воли и терпения. Сказать «нет» мелочам и страхам – это очень тяжелый вызов для человека. Каждый день нам приходится делать этот выбор, каждый раз перед тем, как приступить к чему-то. Мы выбираем между действительно важным и порой неважным (мелочью). Но легче всего сказать «нет» чему-то важному, чем мелочам. А сказать «нет» страхам – это тяжелейший груз, способный сломать хребет любому бесстрашному герою. Но герой на то и герой, что способен сказать «нет» всем страхам и мелочам.

Почувствовать истенный кайф дисциплины – крайне тяжелое, но выполнимое дело. Однако, порой это требует годы или десятилетия усилий. Но стоит достичь дисциплины, как успех придет к тебе сам.

А мудрец-то неплох, – подумал Али, и только собрался продолжить чтение, как вспомнил совет мудреца, и не стал торопить события. На сегодня с него достаточно мудрых наставлений незнакомого человека.

Однако перед сном его мысли вновь вернулись к «Цитатнику мудреца»: Как он может давать такие советы? Да, автор приводит цитаты, и даже приводит авторов этих цитат, но пишет-то он на основе своего опыта. Как я могу доверять его опыту, если я не знаю этого человека? Ах, если бы эту книгу написал Роналду, то я бы точно ее прочитал! Да хоть, напиши эту книгу ЛеБрон, опыту ЛеБрона я тоже могу доверять. Погоди-ка, Али… – вдруг его осенило, – А что, если у ЛеБрона действительно такой опыт есть, и то, о чем пишет автор, ЛеБрон тоже делал? Я найду, я смогу найти. Хотя… зачем это мне? Все, Али, иди спать, а то ты начал бредить, – подумал он, и заснул.

Утром вчерашняя мысль не покидала Али. Он думал и искал в своей голове доказательства прочитанной цитате – из мира спорта.

Вернувшись домой, за чашкой чая он решил поделиться своими мыслями с Мади ата. Мади ата очень обрадовался, что Али наконец принялся за чтение книг. Но не забыл и подколоть своего внука:

– Что за силы заставили тебя начать читать? Не думаю, что это сделала любовь к «Барселоне».

– Ата, не важно какие силы это были. Я хочу найти пример из спорта. Как ты думаешь, так будет лучше?

– Алишка, так будет прекрасно! Знаешь ли ты о восприятии знаний вне контекста?

– Неа, не знаю.

– Независимость от контекста – это применение чего-либо вне той среды, где обычно это применяется. К примеру, ты можешь применить свои спортивные знания вне спортивного контекста, и доказать слова этого мудреца историями из спорта. Понял меня, Али?

– Ата, ты гений! – вскрикнул Али, и допив свою чашку чая, принялся искать спортивные материалы, уткнувшись в экран своего ноутбука.

– Ну а то! Между прочим, твою бабушку я сразил именно умом, – смеясь, ответил Мади ата.

Спустя день, Мади ата и Али снова начали обсуждать вчерашнюю тему за чашкой чая. Но на этот раз Али пришел к деду с готовым материалом. И Мади ата принялся читать его:

Спортивный аналог: Оскар Коби Брайанта. Фундамент, заложенный на спортивном поприще, помог стать великому атлету успешным ведущим и проюссером. Коби Брайант попал в главную лигу мира НБА в юном возрасте. В 1996 году Коби стал первым защитником, задрафтованным НБА прямо из старших классов школы. Всего через 4 года он завоевал свой первый титул. О его работе слагали легенды, а о самодисциплине ходили слухи далеко за пределами баскетбольной площадки.1

Показателем того, что Кобе был сверхчеловеком в вопросе работы над собой и собственным телом, стала история тренера по физподготовке Роба. Далее – цитата поста Робба:

«В ночь перед первой двухсторонкой, я лежал у себя и смотрел «Касабланку» впервые в жизни. На часах было полчетвертого ночи. Я развалился на кровати, потягивался, зевал, и тут слышу, что у меня звонит мобильник. Кобе! Начав нервничать, я взял трубку.

– Эй, Роб, я надеюсь, что я тебя ни от чего не отвлекаю?

– Да нет, что ты. Что случилось, Кобе?

– Хочу узнать, не мог бы ты сейчас помочь мне немножко позаниматься в зале?

Я посмотрел на часы. Четверть пятого.

– Конечно, Кобе. Жди меня в зале, я скоро приеду.

Через 20 минут я выполз из своего номера в гостинице. Прибыл на место, открыл дверь в основной игровой зал и увидел Брайанта. Он был таким потным, будто в одежде плавал. На часах меньше пяти утра.

Мы занялись упражнениями по физподготовке, потратив на них час пятнадцать, потом пошли в качалку, где он выполнял группу серьезных упражнений на силовую выносливость в течении еще 45 минут. После этого мы разошлись. Он спустился обратно в игровой зал побросать, а я поехал в отель и рухнул мордой в кровать. Уау.

Я обязан был явиться в тренировочный комплекс к 11. Проснулся вялым, унылым, не выспавшимся. У меня были все признаки хронического недосыпа. Спасибо тебе, Кобе! Я съел рогалик и поехал в зал.

Происходившее после этого я запомнил очень подробно, как будто все было час назад.

Все американские сборники явились на место, были в полном порядке и готовились к первой двухсторонке. ЛеБрон о чем-то беседовал с Кармело, а Майк Кшишевски, насколько я помню, пытался что-то втолковать Кевину Дюрэнту. В противоположной части зала Кобе был один-одинешенек, бросал свои джамперы. Следующий наш разговор выглядел следующим образом.

Я подошел, шлепнул его по заднице и сказал:

– Хорошо сегодня поработали!

– Че?

– Ну, хорошо физухой позанимались.

– А-а-а-а. Да-да-да. Спасибо, Роб. Я очень ценю то, что ты сделал.

– И когда же ты закончил?

– Закончил что?

– Ну… Бросать? В каком часу ты уехал из зала?

– Э-э-э, ну вообще-то только что закончил. Я просто хотел попасть восемьсот бросков. Поэтому – да, только что.

Моя челюсть упала на паркет и покатилась. Матерь Божья! Вот именно тогда я осознал, почему он настолько эффективен в этом сезоне. Каждая история о его отдаче, настрое, предельной концентрации, о его целеустремленности, о том, как он вкалывает, пашет над собой и собственным телом буквально собралась воедино и сбила меня с ног словно поездом! Знаете, я совершенно не удивлен, что он лупит сверху через людей, которые на десять лет его моложе. И я не удивлен тому, что Кобе был самым результативным игроком НБА на определенном отрезке текущего чемпионата. Я много об этом слышал, но лишь тогда мне все открылось»

С таким умением концентрироваться на важном, умением говорить «нет» страхам и мелочам Коби 5 раз становился чемпионом НБА, а после завершения спортивной карьеры стал обладателем статуетки Оскар за короткометражный анимционный фильм «Дорогой Баскетбол», продюссером которого стал он сам. Фильм, продолжительность которого составляет 5 минут и 22 секунды, основан на стихотворении, в котором Брайант объявил о завершении спортивной карьеры. Баскетболист сам читает текст за кадром.

Коби Брайант являетя олицетворением трудолюбия и примером успеха, которого может добиться любой человек, придерживаясь дисциплины.

Прочитав весь текст, Мади ата похвалил своего внука, искренне радуюясь за него. Ведь он видел неподдельный интерес внука, также он видел, что тот реально потрудился ради этого интереса. Недолго думая Мади ата прокомментировал эту цитату казахской пословицей:

– «Еңбек етсең ерінбей, тояды қарның тіленбей».

Алишка записал эту пословицу себе в блокнот:

– Ата, ты гений! Не думал, что эта пословица настолько уместно поставит здесь точку, – сказал Али.

– Балам, я смогу поставить точку пословицей к любой цитате этого мудреца, – уверенно заявил Мади ата.

– Тогда, ата, я смогу найти спортивные доказательства на все цитаты, – пообещал Али.

– Договорились, готовь свои материалы каждую пятницу. Мы будем обсуждать цитаты мудреца и твои материалы за чашкой чая, – сказал умный старик.

Так они с дедушкой договорились обсуждать новые материалы из книги неизвестного автора.

Пятница №1