Оглавление
Адриан Калп. Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца
Предисловие
Итак, ты скоро станешь папой…
Часть 1. Первый триместр
Глава 1. Первый месяц
Неделя 1: подготовка к беременности
Неделя 2: овуляция и оплодотворение
Неделя 3: зачатие
Неделя 4: имплантация и великий раздел
Глава 2. Второй месяц
Неделя 5: нервная трубка
Неделя 6: у малыша появилось лицо
Неделя 7: руки и ноги
Неделя 8: пальцы на руках и ногах
Глава 3. Третий месяц
Неделя 9: становится похож на человека
Неделя 10: наконец-то это плод
Неделя 11: зубы и кости
Неделя 12: рефлексы
Неделя 13: конец триместра
Часть 2. Второй триместр
Глава 4. Четвертый месяц
Неделя 14: появление мимики
Неделя 15: ребенок может дышать
Неделя 16: готовимся к скачку роста
Неделя 17: малыш набирает жирок
Глава 5. Пятый месяц
Неделя 18: пол!
Неделя 19: сенсорное развитие
Неделя 20: полпути пройдено
Неделя 21: кунг-фу-бои
Неделя 22: крошечный малыш
Глава 6. Шестой месяц
Неделя 23: набор веса
Неделя 24: жизнеспособность!
Неделя 25: кожа разглаживается
Неделя 26: опускаются яички
Неделя 27: конец второго триместра
Часть 3. Третий триместр
Глава 7. Седьмой месяц
Неделя 28: резкий рост жизнеспособности
Неделя 29: улыбается внутри
Неделя 30: ваш маленький кабачок
Неделя 31: крутит головой
Глава 8. Восьмой месяц
Неделя 32: органы полностью сформированы
Неделя 33: мягкий череп
Неделя 34: первородная смазка
Неделя 35: большой рубеж
Глава 9. Девятый месяц
Неделя 36: на финишной прямой
Неделя 37: ранний, но уже доношенный
Неделя 38: готов к встрече с вами
Неделя 39: теперь в любой момент
Неделя 40: наконец-то!
Недели 41–42: а малыш-то будет?
Часть 4. «Четвертый триместр»
Глава 10. Десятый месяц
Неделя 43: малыш спит много, а вы мало
Неделя 44: рост
Неделя 45: знакомство с родителями
Неделя 46: выкладывание на животик
Глава 11. Одиннадцатый месяц
Неделя 47: улыбочку!
Неделя 48: знакомство с бутылочкой
Неделя 49: меньше приступов плача
Неделя 50: как, уже два месяца?!
Глава 12. Двенадцатый месяц
Неделя 51: мастер своего дела
Неделя 52: двузначное число
Неделя 53: предпочтения
Неделя 54: первые три месяца
Заключение
Благодарности
Об авторе
Глоссарий
Над книгой работали
Отрывок из книги
Узнать, что ты впервые станешь родителем, – это и пугающий опыт, и самая замечательная возможность перейти на новую ступень своего развития. У меня двое детей – две дочери. Мы с бывшим мужем планировали обе беременности, но наш подход к предстоящему девятимесячному процессу несколько отличался. Я жадно глотала все возможные книги о беременности и первом годе родительства, а его не сильно занимали вопросы планирования и организации семьи. Он верил, что справится с ролью отца естественным образом и без особой подготовки. Но если мужчина искренне хочет стать надежным партнером и отцом, ему стоит брать на себя ответственность за благополучие своей семьи с самых первых дней. Как только вы увидели две полоски на тесте, все, что важно для вашей партнерши, должно стать столь же важным и для вас.
Хотя женщины и продолжают пробивать стеклянные потолки – руководят крупными компаниями, баллотируются в президенты, – факт остается фактом: от женщин по-прежнему ждут, что они будут брать на себя большую часть заботы о детях. Чаще всего бывает так: независимо от того, сидят ли матери дома или зарабатывают на жизнь, именно они берут на себя в итоге основную ответственность за своих детей. Я считаю, что этот перекос приводит к тяжелым последствиям, физическим и психологическим. Он сказался и на моем браке. Вскоре после рождения первой дочери я обнаружила, что чувствую себя глубоко одинокой – с ребенком на руках, наедине со своими мыслями, поставленная перед физической необходимостью обеспечивать все потребности младенца. Вскоре у меня начались панические атаки.
.....
Однако некоторые мои знания подтверждаются, и, если бы я обладал ими, когда впервые стал отцом, это бы сильно облегчило мне жизнь. Но в свою защиту скажу, что тогда я и понятия не имел, чего именно не знаю; не знал, какие вопросы нужно задавать. Мне бы очень помогли тогда советы пап, которые уже прошли испытание отцовством. Именно поэтому я и решил написать эту книгу. Она появилась благодаря моим ошибкам и полученным урокам – тому, что я знаю сейчас, но, к сожалению, не знал в начале этого безумного и чудесного приключения под названием отцовство. По ходу этой книги я буду работать с вашими сомнениями, давать вам уверенность и программу действий на каждую неделю. Вы поймете, что для включенности в отцовство не нужно ждать рождения ребенка или времени, когда он окончит школу, чтобы начать стремиться к получению звания «Отец года» и права на соответствующую табличку, кружку или футболку.
Каждая неделя начинается с краткого обзора главных событий того или иного периода. Это как с обычным еженедельником, куда мы заглядываем в понедельник с целью узнать, что нас ждет в ближайшие дни. Воспользовавшись своими знаниями и личным опытом, я включил в каждую главу табличку с самой важной информацией о беременности: что происходит с ребенком и его мамой, что она чувствует; напоминания о приемах у врача или о важных событиях. Вся эта информация подскажет вам, что нужно делать. А еще, поскольку не на каждой неделе будут важные встречи с врачом и даже ребенка еще может не быть (знаю, это странно, но добро пожаловать в неделю 1!), в табличку будет попадать только то, что актуально, на чем нужно сосредоточиться в первую очередь.
.....
