Читать книгу Как перестать лениться и начать что-то делать? Советы психолога - Альбина Кронс - Страница 3

Важное свойство лени состоит в том, что она является источником бодрости, как с физической точки зрения, так и с моральной. Когда поступки человека и его поведенческие модели согласуются с его желаниями, он не испытывает трудностей с тем, чтобы сделать все для их осуществления: он не чувствует ни лени, ни тоски, ни грусти, ни каких-то иных побуждений к отстраненности и стремлений отложить неизбежное.

По мнению физиолога А. А. Ухтомского, в один момент времени для человека важна одна потребность, и все поступки человека подчиняются ее воплощению. Если во время того, как актуальна определенная потребность, люди определяют для себя не объединенную с ней цель, а реакция затормаживается, следственно, наступает чувство лени. Иначе говоря, организм начинает защищаться.

Изучение посредством метода магнитно-резонансной записи определило поразительные различия между людьми, легко переходящих от размышлений к поступкам, и теми, для кого крайне сложно начать что-либо делать. Это объясняется тем, что за переход от мыслей к поступкам ответственна конкретная часть премоторной зоны больших полушарий головного мозга. Опытным путем было определено, что этот участок активировался по-разному у активных и медлительных. У ленивцев возбуждение было сильнее, чем у активных участников.

Расчет затрат энергии стали часто применять при изучении повадок зверей приблизительно с 1970-х гг. для выявления адаптируемого смысла поступков людей. Определение приспособительного значения либо, иначе говоря, адаптационной значимости конкретной поведенческой формы является одной из нескольких задач при изучении поведения, которые были сформулированы известным ученым Николасом Тинбергеном. Вполне наглядно показан принцип уменьшения затрат энергии в ходе исследования поведения в процессе добывания питания. Но он имеет место и в комплексном поведении зверей: поиск пропитания объединен с возможностью атаки хищного животного, с прямой конкуренцией иных животных данного вида, с возможностью атаки паразитических особей, с репродукцией.

Лень – это порождение инстинкта самосохранения, осуществляющее для людей безопасную функцию самозащиты. Тем не менее, если такое отношение затягивается, то физиологическая природа лени постепенно меняется на психическую. Человек начинает переносить дела на более позднее время, а также, что крайне важно, он начинает привыкать к такому качеству, как халатность. И лень никуда не исчезает и после восстановления и полнейшей ликвидации выражений соматического нарушения.