Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение. Что такое «качество жизни», и от чего оно зависит?
Неумение общаться приводит к одиночеству
Цель общения – не достижение выгоды, а установление искренних отношений
Как научиться общению и избавиться от одиночества
Как заниматься по этой книге
Закладываем фундамент правильного общения
Урок первый. Самое сладкое слово для каждого человека. Обращайтесь к собеседнику по имени!
Трудности, которые могут возникнуть при усвоении первого урока
Урок второй. Что стоит дешевле всего и ценится всего дороже? Улыбка – ключ к расположению
Трудности, которые могут возникнуть при усвоении второго урока
Упражнение «Улыбка глазами»
Урок третий. Как вызвать чужой интерес? Проявляйте интерес к людям!
Трудности, которые могут возникнуть при усвоении третьего урока
Урок четвертый. Чтобы увлечь собеседника, говорите о том, что интересно ему
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении четвертого урока
«Нельзя» и «следует» в общении
Урок пятый. Как склонить собеседника к своей точке зрения. Никогда ничего не доказывайте!
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении пятого урока
Урок шестой. Лучший способ избежать упреков. Признавайте свою неправоту
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении шестого урока
Урок седьмой. Как сохранить мир в отношениях. Забудьте о приказном тоне и начните сотрудничать
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении седьмого урока
Критика. Как делать это правильно
Урок восьмой. Как удержаться от осуждения. Заменяем критику похвалой
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении восьмого урока
Урок девятый. Дайте людям возможность самостоятельно исправлять свои ошибки
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении девятого урока
Урок десятый. Как простить чужое несовершенство. Не бойтесь говорить о своих недостатках!
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении десятого урока
Если вам нужно согласие человека
Урок одиннадцатый. Как подвести человека к согласию. Заставьте его говорить «да, да, да»
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении одиннадцатого урока
Урок двенадцатый. Как заставить другого сделать то, что хотите вы. Давайте людям то, что они хотят получить
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении двенадцатого урока
Урок тринадцатый. Как направить человека на нужный вам путь. Позвольте ему присвоить вашу идею!
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении тринадцатого урока
Инвестиции в общение, которые сделают вас богаче и счастливее
Урок четырнадцатый. Кратчайший путь к изменению других. Создайте человеку доброе имя
Трудности, которые могут возникнуть при усвоении четырнадцатого урока
Урок пятнадцатый. Как найти отклик в каждой душе. Взывайте к благородным побуждениям
Трудности, которые могут возникнуть при усвоении пятнадцатого урока
Если в вашей жизни нет просвета. Путь к счастью и спокойствию
Урок шестнадцатый. Как не беспокоиться о том, что будет завтра. Живите в рамках сегодняшнего дня
Трудности, которые могут возникнуть при усвоении шестнадцатого урока
Урок семнадцатый. Как избавиться от страха перед будущим. Подготовьтесь к худшему и живите спокойно
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении семнадцатого урока
Урок восемнадцатый. Первый шаг к преодолению несчастья. Примиритесь с неизбежным
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении восемнадцатого урока
Урок девятнадцатый. Прошлое не вернешь. Не пытайтесь пилить опилки
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении девятнадцатого урока
Оградительные барьеры для вашего счастья
Урок двадцатый. Как не увязнуть в неприятностях. Не давайте пустякам выбить вас из седла
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении двадцатого урока
Урок двадцать первый. Как сохранить энергию счастья. Не тратьте силы на врагов
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении двадцать первого урока
Урок двадцать второй. Как не чувствовать себя обделенным. Считайте благодати, а не несчастья
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении двадцать второго урока
Как не растерять счастье
Урок двадцать третий. Как не стать посредственностью. Всегда и везде будьте самим собой
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении двадцать третьего урока
Урок двадцать четвертый. Как не свернуть с правильного пути. Учитесь быть ответственным
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении двадцать четвертого урока
Урок двадцать пятый. Если вас критикуют, значит, вы чего-то стоите. Как не расстраиваться из-за критики
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении двадцать пятого урока
Инвестиции в счастье, которые позволят вам жить долго и радостно
Урок двадцать шестой. Как работать с полной отдачей и сохранить силы. Отдыхайте правильно
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении двадцать шестого урока
Урок двадцать седьмой. Как сделать любое занятие увлекательным. Используйте творческий подход
Трудности, которые могут возникнуть при выполнении двадцать седьмого урока
Урок двадцать восьмой. Как быть счастливым всегда и везде. Дарите людям добро
Цитированная литература
В последние годы со всех сторон мы постоянно слышим об улучшении качества жизни. И всякий раз подобное сообщение вызывает скептическую усмешку – как у воспитательницы детского садика, так и у преуспевающего бизнесмена.
А между тем жизнь за последние полвека действительно стала лучше. Судите сами:
.....
Люди погрязают в собственных проблемах, мыслях, заботах, копят стресс, раздражение – и жалуются на то, что их никто не понимает.
В отличие от многих психологических тренингов, которые предполагают резкое изменение себя (а значит, неизбежный стресс), тренинг по Дейлу Карнеги напротив, устраняет многие стрессы. Многие люди уже прошли этот тренинг. Вот лишь некоторые из отзывов:
.....