Читать книгу 69 способов восполнить жизненную энергию - Алекс Ройтблат - Страница 13

подходит всем

бюджет нулевой

доступность высокая

Когда в жизни происходит что-то неприятное, полезно перенаправить фокус внимания с себя на кого-то другого. Это всегда дает прилив сил и вдохновения.

Помочь можно как переводом средств, так и физически – считается любая помощь от души. Еще можно побеседовать с кем-то о его жизни, поддержать, купить продукты малообеспеченной семье или нуждающемуся, отдать ненужные вещи.

Все это повышает уверенность в себе: «Раз я могу кому-то помочь, значит я силён».