30 советов для здоровья

30 советов для здоровья
Автор книги: id книги: 880566     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (1,94$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Медицина Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785449063670 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 18+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта книга для тех, кому небезразлично свое здоровье, кто хочет жить максимально в резонансе с природой, использовать в лечении и профилактике натуральные природные средства и методики.Кто встал на путь идеального здоровья или только хочет встать на него.

Оглавление

Александр Анатольевич Маслаков. 30 советов для здоровья

А не пора ли нам подкрепиться?

Постоянный насморк и что с этим делать

Вечерние размышления. Обжорство на ночь

О важности правильного сна

Тщательное и осознанное пережевывание!

Пить или не пить – вот в чем вопрос

Хрустят суставы?

Носом можно не только дышать

Предгриппозное состояние победимо!

Праздники приближаются, а здоровье не бесконечно

Оливье!

Печень – царица нашего организма

Кардамон – волшебная праздничная специя

Носом можно не только дышать 2

Боль и дискомфорт

Цель Аюрведы

Носом можно не только дышать 3

Кому походит Аюрведа

Как сделать продукты чище и безопаснее

Чудодейственная специя куркума

Солнечные продукты

Лунные продукты

Контроль других чувств рождается с контроля языка!

Молоко коровье. Все-таки польза или вред

Двигательная активность и сидячий образ жизни

Чего не сделаешь ради науки

Картофель!

Витамины

Без чего я себе не представляю свое утро

Одуванчики, вкусные и полезные

Мой второй завтрак

Ягоды это суперфуд, они полезны в любое время года

Мой завтрак

Носом можно не только дышать 4

Отрывок из книги

Я Маслаков Александр, мне 36 лет, практикующий консультант по Джйотиш астрологии, Аюрведе, Родовым программам, коуч.

Эта книга про Здоровье. В ней собраны статьи про мой собственный опыт, а так же простые и очень эффективные рекомендации по здоровью, основанные на знаниях Аюрведы и проверенные собственным опытом и опытом огромного количества других людей.

.....

Сладкий, соленый, кислый, острый, горький и терпкий (вяжущий).

В идеале в одном блюде, за один прием пищи. А вообще, в течении всего дня, для того чтобы мы получили максимальное удовлетворение и пользу от еды, должны съедать все шесть вкусов. Причем для каждого этот баланс должен быть разным – конституция у всех разная и то что подходит одному человеку может очень навредить другому.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу 30 советов для здоровья
Подняться наверх