Вы учитесь и впереди много экзаменов. Вы думаете, у Вас мало времени для успешной сдачи сессии? – Ничего подобного. Секретами психологической подготовки к экзаменам и запоминания информации делится кандидат наук, известный менталист Александр Чар. Они позволяют преодолеть сессию в условиях недостатка времени, сберечь нервы и сохранить хорошее здоровье. Для широкого круга студентов, аспирантов, а также лиц, интересующихся техниками личностного роста и практической психологией.
Оглавление
Александр Чар. Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка
Предисловие
Введение
Двенадцать секретов
Секрет 1. Особенности восприятия
Секрет 2. Уверенность и самоуверенность
Секрет 3. Антистрессовая подготовка
Секрет 4. Антистрессовое безмыслие
Универсальный практикум
Вечерний практикум
Секрет 5. Мотивирование
Секрет 6. Планирование сессии
Секрет 7. Ассоциативное запоминание
Секрет 8. Смысловое пролистывание
Секрет 9. Терминологический словарь
Секрет 10. Забывание и повторение
Секрет 11. Эффективное общение
Секрет 12. Поведение на экзамене
Послесловие
Отрывок из книги
Перед Вами – прикладная часть авторской техники антистрессовой подготовки к экзаменам. С нее начиналось создание эффективной Системы подготовки к экзаменационной сессии при отсутствии на это достаточного времени. Благодаря этой Системе я с отличием окончил ряд высших учебных заведений, работая одновременно по совместительству артистом в Москонцерте и принимая активное участие в съемках телевизионных и художественных фильмов. Система посвящена превращению обучения студентов из игры случайностей и борьбы с преподавателями в эффектное сражение с одним победителем – cтудентом.
Мое обучение в МВТУ имени Баумана и становление будущего инженера начиналось спозаранку. Каждый день, с 5 до 7 часов утра я делал домашние задания. С 8—30 и до 16 часов были лекции, практические и лабораторные занятия. Мастерские, где познавались азы инженерной профессии, начинались в 7 утра. Все это требовало абсолютной самоорганизации распорядка дня. Было колоссальное количество домашних заданий и личных увлечений. Все они заканчивались к полуночи.
.....
Вам интересно наблюдать за поведением друзей? (+В);
