2.0.1.7. #медитациядвижениеписьмо
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Александр Гиршон. 2.0.1.7. #медитациядвижениеписьмо
тай 5.0
чернил и плакать
апрельские марши
paradise chronicle
may or death
fall rabbit fall
hard summer
autumn. fall
Колыбельная
just december
Отрывок из книги
Эти тексты появились в 2017 г. и родились внутри практики «медитация-движение-письмо». #медитациядвижениеписьмо – простая интегральная практика, соединяющая глубину созерцания, экспрессию в движении и поэтическое оформление через слова своего опыта. Практика, которая помогает выразить невыраженное, быть с невыразимым и воплощать новое.
Эта практика появилась на Лаборатории Dancing&Writing в 2014 г.. Мы экспериментировали с разными идеями совмещения письменных и двигательных форматов и эта последовательность оказалась самой уместной и целостной.
.....
Мы можем медитировать сидя или лежа или стоя, с открытыми или закрытыми глазами, с разными фокусами. Движение или танец могут проходить под музыку или в тишине (как Аутентичное Движение). Если вы практикуете в группе – это может быть похоже на перформанс или танцевальный джем. Эти две части проходят без слов.
Часть с письменными практиками может быть свободной или структурированной. Часто в свободном письме появляются именно поэтические формы.
.....