Управление эмоциями

Управление эмоциями
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 1 299 руб.     (3,96$) Слушать книгу Купить и слушать аудиокнигу Купить бумажную версию Аудиокнига Жанр: Руководства Правообладатель и/или издательство: "Медиа Трейд" Дата публикации, год издания: 2007 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 4607031759882 Возрастное ограничение: 12+

Описание книги

Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.
Подняться наверх