Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Благодарности
Предисловие
Глава 1. Что такое душа?
Глава 2. Главные цели души
Самоутверждение
Развитие (рост)
Экспансия
Глава 3. Благополучие и удовольствие
Умение любить себя
Умение любить Другого
Глава 4. Красочный мир эмоций и чувств
Глава 5. Пять главных вопросов. Поиск уникального дара
Обязан, должен, могу
Глава 6. Симптомы нелюбви к себе
Глава 7. Загадки психосоматики
Глава 8. Как поднять жизненную энергию?
Воля к смыслу
Радость от общения с близким человеком
На что уходят силы?
Защитные реакции
Чувство собственной важности
Мышечные зажимы
Дефицит контакта с людьми и природой
Глава 10. Загадки духовного бессознательного
О смысле жизни
Потребность в творчестве
Воля к свободе
Одна притча о свободе
Глава 10. Духовное отчуждение
Причины духовного отчуждения
Равнодушие как следствие
Глава 11. Загадки социально-культурного бессознательного
Обостренное желание жить среди символов
Жажда признания
Глава 12. Трансформация негативных ментальных установок
Глава 13. Три иллюзии, которые мешают саморазвитию
Иллюзия взаимопонимания
Иллюзия разделенности
Иллюзия вечной жизни
Глава 14. Благодарность судьбе и успех!
Притягивайте удачу самостоятельно!
Глава 15. Манифест экзистенциалиста
Глава 16. Десакрализация души
Глава 17. Будь собой!
Глава 18. Четыре грани любви
Несчастная любовь
Почему вы одиноки? (для тех, кто одинок)
Тем, кто ищет свою любовь
Глава 19. Пища для души
Отдых для души
Заключение
Приложение №1: Жизнеутверждающий манифест человека
Приложение №2: Тридцать вопросов для самопознания
Приложение №3: Тест на склонность к развитию
Я выражаю свою искреннюю благодарность всем своим друзьям и родственникам, которые помогли мне лучше понять свой внутренний мир, а также осознать те закономерности психики, которые встречаются у разных людей. Отдельно хочу поблагодарить своего любимого отца, который живет в моей душе, хоть его уже давно нет в этом мире.
Также выражаю большую благодарность тем психоаналитикам, которые многому научили меня. Глубинная психология живёт и развивается!
.....
Очень распространённый способ самоутвердиться – это слиться с неким идеальным образом. Наверняка вы не раз видели, как ваш знакомый буквально жил жизнью другого человека, копируя его опыт и поведение, воспитывая в себе его черты характера. Подростки часто так делают, и это неудивительно. Взрослые стремятся походить на известных авторитетов, стремятся приблизиться к идеальному образцу. Вспомните, когда вы в последний раз подражали своим кумирам, пели или играли как они?
Нормой считается, когда человек самоутверждается за счет любви и внимания близких, реализуется и немного использует третью стратегию. Отклонение происходит в том случае, если преобладает первая стратегия или дефицит самоутверждения. Это легко проследить: человек ощущает неуверенность в себе, не умеет выстраивать отношения с другими людьми и ему сложно сказать «нет» в определенных ситуациях.
.....