Читать книгу Секрет легких денег - Александр Харонов - Страница 24

После небольшого перерыва продолжим про вредные привычки, которые создают нам препятствия к процветанию. Вот и дошли до привычки под номером 10. Это – «гребаный» стыд. Чувство, известное всем нам с детства. Откуда «ноги» растут у этой вредной привычки, разберемся и почему она нас ограничивает, а главное – как именно.

Предупреждаю, глава непростая, стыд – такая вещь, он скрывает себя, вы решите: «нет, это не имеет отношения ко мне», или «это скучно, я где-то уже это читал». Так вот, это – сопротивление внутри нас.

Разберем некоторые моменты зарождения стыда.

Не все, возможно, помнят, но было время, когда вы, будучи детьми, не знали стыда, но родители, чтобы управлять поведением ребенка, придумали, что некоторые вещи лучше сделать постыдными, чтобы ребенок их впредь не делал. Вдумайтесь – изначально стыд – это элемент управления. Мы не будем морализаторствовать, плохо это или хорошо, просто примите, как есть. С помощью стыда, взрослые хотели управлять вашим поведением.

А как конкретно это они сделали? Тут я вам немножко «сломаю мозг». Ведь все не так как думает большинство. Думаете, они говорили – «ай-яй-яй, как нехорошо, как тебе не стыдно?». Да, они могли так говорить, но дело не в вербальном указании. Дети зачастую в этом возрасте даже слов толком не понимают. Дело в том, что ваши родители испытывали СТЫД, ставя себя на ваше место. Вот так все просто, они стыдились за вас, просто испытывали стыд рядом с вами (но это чувство было только у них, а не у вас). А вам не было тогда стыдно, но глядя на родителей, маленький ребенок перенимал их эмоции, подражал им, копировал, обращал свое внимание. И, о чудо, новые эмоции, сначала, как игрушка, появились в арсенале младенца. И началось их активное применение. Далее, уже просто как триггер, достаточно было сказать несколько слов – и вуаля, ребенок вспоминал чувство стыда и краснел, бледнел или что там еще с ним происходило… Хотя в будущем, как оказалось, многих вещей и вовсе стыдиться не нужно было.

Стыд ребенку поначалу дается с трудом. Он имитирует неумело, эмоция для него новая.

Но процесс уже запущен и никуда не деться. Рано или поздно, сфера применения стыда расширяется, родители понимают, что ребенком можно управлять с помощью этого чувства и начинают стыдить его даже там, где в этом нет необходимости. Например, когда ребенок берет деньги без спроса или просто тянется к ним. В очень многих семьях, где есть недостаток денег, детей «бьют по рукам» (необязательно физически, хотя и такое – не редкость), как если бы он прикоснулся к «каке». Ребенок запоминает – деньги – это стыдно. Деньги брать стыдно.

В дальнейшем – происходит интересное. Потом ребенок вырастает, становится взрослым, а старые закоренелые на уровне рефлексов ощущения остаются. Когда ему дают деньги, он ощущает стыд. Мы берем на себя роль «родителя» и наказываем стыдом самостоятельно, автоматически, на уровне подсознания. Тело запоминает, деньги – это стыд, стыд – это дискомфорт. Лучше держаться подальше от этого источника дискомфорта. А если нельзя совсем без него, то хотя бы нужно минимизировать контакты с этим явлением, как деньги.

А это уже «взрослый» стыд, ему характерно желание закрыться, сделаться невидимым для других людей.

Разберем простой пример, человек работает на работе (так бывает, увы, не все еще подались в бизнес и фриланс :)) и приходит время получать зарплату. Как ни странно, устраивается он туда, где платят с задержками и у босса деньги надо спрашивать. Вот он идет и униженно просит. И ему стыдно, что он просит. А если речь пойдет о прибавке, то он вообще сгорит со стыда, ведь он, по его ощущениям, недостоин. Начальнику зачастую тоже стыдно, что он не может вовремя платить деньги и он со стыдом говорит, денег нет, но вы там, держитесь. Часто этот стыд скрывается за напускным грозным видом, иногда немного виноватым, иногда нет. И работник уходит ни с чем. У него даже не возникает тени сомнения, что начальник прав. Не заслужил, не заработал, стыдно просить деньги. О прибавке тут вообще можно забыть. Не тот случай.

Другой пример: человек подрабатывает самостоятельно, фриланс или ИП, и вот приходит время расчетов, надо просить плату у заказчика. Ему даже в голову не приходит потребовать предоплату или обговорить гарантии, а еще стыдно говорить о деньгах с ним, тем более о какой-то предоплате, гарантиях. Ему кажется, что заказчик имеет полное право его послать в таком случае и в то же время, как последний дурак, надеется, что заказчик будет абсолютно честен и очень щедр. Когда работа сделана и идет разговор «за деньги», а заказчик часто тоже стыдиться говорить о них, то часто получается, что оплата бывает заниженной, меньше, чем реально требуется человеку для жизни (а тем более для исполнения желаний). А все потому, что не обговорили условия заранее, а когда работа сделана, поздно поворачивать назад, получить бы хоть что-то. Тут выясняется, что заказчик рассчитывал на другие цены, да и сам исполнитель боится, что если он «задерет» цену, тот потеряет потенциального «постоянного клиента». Там еще и другие могут комплексы вступить в ход. Например, комплекс вины.

Что тут можно сделать?

– Первый шаг: признаем, что теряем деньги из-за стыда. Признаем, что стыд – это естественное ощущение, но не имеет отношение к деньгам никакого.

– Второй шаг: выписываем все ситуации, где мы потеряли деньги из-за стыда (прорабатываем их, техник много, но я рекомендовал бы «Турбо-Суслик»)

– Шаг третий: меняем поведение, во всех случаях, когда вы имеете контакт с деньгами, связанный со стыдом (а их куда больше, чем при получении зарплаты, например, если вы подобрали деньги, которые у вас выпали у кассы, а люди глядят на вас – многие тут испытывают стыд).

– Шаг четвертый: учимся позволять себе больше, тратим без стыда, получаем без стыда.