С задачей правильной организации сознания сталкивается каждый человек. Ведь в нашей динамичной жизни нужно иметь внутреннюю стройность и гармонию, чтобы не увлечься вредными веяниями и ложными идеями корыстных людей. И когда на вас не сыплются все необходимые блага, как из рога изобилия, важно замечать и бережно использовать все имеющиеся ресурсы. А эффективное управление вниманием является главным условием в достижении этой цели. И научить такому призвана данная книга.
Оглавление
Александр Иванкин. Эффективное управление вниманием. Правильная организация сознания
Предисловие
Введение
Глава 1. Внимание и связанные с ним процессы
Процессы участвующие во внимании
Понятие внимания
Глава 2. Виды внимания
Непроизвольное внимание
Произвольное внимание
Глава 3. Свойства внимания
Колебание внимания
Устойчивость внимания
Объем внимания
Распределение внимания
Переключение внимания
Глава 4. Законы управления вниманием
Тренируем свое внимание
Направляем внимание других
Заключение
Отрывок из книги
Данная книга адресована и тем людям, которые уже ставят перед собой задачу эффективной организации своего вниманием, для успешного управления им и общего саморазвития. Ведь внимание играет лидирующую роль в развитии сознания и человеческой личности. Также тем, кто желает лучше изучить и понять процесс внимания, его движущие силы и свойства. И всем другим, которые пока не осознают важность таких вопросов, но испытывают различные затруднения в жизни. Например:
