Читать книгу Доктор Борменталь. Потому что надо худеть! - Александр Кондрашов - Страница 4

Какие они, жители вселенной Толстяков? Они доброжелательны и терпеливы. Они очень заботятся обо всем окружающем мире. Они готовы думать обо всех. Они готовы переживать за каждого. Единственные, на кого у них не хватает времени, это они сами. Но, как говорил великий классик русской литературы Максим Горький, – человек создан для счастья, как птица для полета. И это счастье Толстяки ищут в еде. Они много едят, очень не равнодушны к высококалорийным лакомствам, которые любовно и с придыханием называют «вкусняшками». Но вот что удивительно: еда не приносит Толстякам счастья! Жители мира Толстых не умеют получать от трапезы удовольствие. Скорее, их постоянно мучает чувство вины за каждый съеденный кусочек торта. Но, даже если еда и приносит мимолетную радость, Толстяки на каком-то подсознательном уровне чувствуют, что еда – лишь суррогат, то есть заменитель, никак не связанный с их настоящими желаниями, мечтами и потребностями. А эти желания так и остаются всю жизнь нереализованными. Ведь осознание и исполнение своей потребности всегда сопровождается внутренним напряжением, а его Толстяк сразу же снимает кусочком пиццы. Вот так и живут в его душе сотни невылупившихся желаний. Еда убила птенцов разнообразной, интересной и полноценной жизни.

Конечно, жители Толстого мира чувствуют, что живут вполсилы и периодически собираются сбежать оттуда. Все представители мира Толстых постоянно мечтают о том, как распрощаться с ненавистными килограммами. Они вечно худеют, потом снова набирают вес и снова худеют, но так и остаются на старом месте. А все потому, что переезжают они постоянно из вселенной Толстяков не в мир Стройных, а в мир Худых. Ведь они, даже снизив вес, не могут забыть горы сладкого хвороста, свиные рульки и сочные трехэтажные бутерброды. Они все время испытывают желание пожевать. Они не знают, как справляться с тревогой, грустью и одиночеством без чашки крепкого кофе с плиткой шоколада. А еще они не верят, что без лишней еды можно быть счастливыми. Вот и сбросив 10–15 кг и прострадав в Стране Худых несколько месяцев, а то и лет, возвращается Толстяк в родные пенаты. Вроде бы и вес нужно снизить, но при этом сделать себе «худо» (иначе говоря, похудеть) не хочется.

Вот и получается, что на подсознательном уровне никто из Толстяков не собирается переходить в разряд худых, так как избавление от лишних килограммов приравнивается к смерти. Ведь приходится лишаться всех удовольствий.

Вот рассказ из жизни одной из наших пациенток, застрявшей во вселенной Толстяков.

В 20 лет я потеряла любимого брата. Это было страшным ударом. Ушла в себя, перестала следить, что надеваю, что ем, что делаю: брела домой, по пути покупала какой-нибудь фастфуд, ела и мне становилось немного легче. От еды я испытывала хоть какое-то удовольствие. Дошло до того, что я стала грезить о еде. Мне постоянно хотелось все больше и больше. За пару часов я могла поглотить килограммовый торт, а мне все равно казалось, будто я голодна. И так я целыми днями радовала себя очередной порцией всяких сладостей. В общем, за год я поправилась на 40 кг. Скажу прямо, сначала меня это не очень волновало. Да, были попытки сесть на диету, заняться спортом. Но меня хватало ненадолго. Я всегда находила себе утешение: «Ну, подумаешь, толстая. Сколько на свете таких, как я. Какая разница, как я выгляжу». Друзья как-то отдалились от меня. Да мне и самой не очень хотелось с ними встречаться. Я все чаще старалась побыть одна и насладиться сытным обедом или ужином. В конце концов, я свыклась со своей жизнью, и мне ничего не хотелось менять.

Но как-то на улице я случайно встретилась со своей школьной приятельницей. Мы всегда с ней соперничали за звание самой красивой девчонки в классе. Светка меня не сразу узнала. Уж слишком я изменилась со школьных времен. Зато от нее невозможно было отвести глаз. Она стала еще краше. А я? Во что я превратилась? Ведь я всегда была лучше Светки. Сколько я у нее парней отбила когда-то! Во мне вдруг что-то щелкнуло. Я поняла, что все время существовала в какой-то унылой вселенной и упорно не замечала, что происходит вокруг. Оказывается, можно жить по-другому!

Елена, 22 года, г. Мурманск.