Любовь к себе часто и много пропагандируемый прием, который стал основным для многих современных психологических методик. Но как реально выяснить свое отношение к себе и изменить его при необходимости, инструкции даются редко. Книга «Через любовь к себе – к богатству жизни!» исключительна по своей эффективности.
Вы найдете:
• приемы и навыки, которые позволят освободиться от прошлых негативных оценок самого себя;
• пересмотреть свое отношение к себе и посмотреть на жизнь с совершенно новой точки зрения;
• обрести позицию человека, любящего себя и благодаря этому любящему весь мир.
Человеку, избавившемуся от нелюбви к себе, открывается все богатство нового восприятии себя и мира, своих возможностей. Мир становится красочней и богаче, планы опираются на реальные способности и возможности. Тому, кто доверяет своим собственным ощущениям и умеет с ними работать, доступно все в этом мире!
Оглавление
Александр Ковтун. Через любовь к себе – к богатству жизни!
Предисловие
Любовь Versus (VS) нелюбовь к себе?
Все начинается с детства
Никуда нам не деться от наших значений
Значения как направляющие нашей жизни
Гораздо проще быть как все!
Свежая история о значениях
Мысль материальна. человек – узник в собственной внутренней тюрьме
Признаки нелюбви к себе, как это проявляется в жизни
Что мы можем сделать?
Что для этого нужно уметь? (перечень навыков)
Как налаживать продуктивный диалог с бессознательной частью своей психики?
Алгоритм работы
Дорога к любви к себе
А что дальше? (послесловие)
Отрывок из книги
Наверняка у кого-то могли возникнуть вполне законные вопросы по поводу любви к себе. Обычно люди, услышав про любовь к себе, сразу же начинают говорить про… эгоизм. Поэтому для дальнейшего разговора давайте-ка сначала разберемся с разницей между любовью к себе и эгоизмом. Для этого я позволю себе обратиться к некоторым мыслям, высказанным немецким социологом, философом, социальным психологом, психоаналитиком Эрихом Фроммом.
Идея, выраженная в библейском «Возлюби ближнего, как самого себя», подразумевает, что уважение к собственной целостности и уникальности, любовь к самому себе и понимание себя не могут быть отделены от уважения, понимания и любви к другому индивиду. Любовь к своему собственному «я» нераздельно связана с любовью к любому другому существу.
.....
Согласен, для кого-то непривычно и даже удивительно говорить о любви к себе, так как многие на 200 % уверены, что уж себя-то они любят.
Так ли это? Разберемся на примере собственной жизни.
