Эмигрант подобен рыбе, выброшенной на берег высокой волной.«Здесь красиво! – думает он. – Но, я „задыхаюсь!“ И сколько я выдержу? Назад пути нет! А кругом – чужбина!»Неопределенность положения, муки изучения чужой речи создают длительный стресс.Спасет лишь работа над собой! Личностный рост!Автор искренне желает помочь людям, оказавшимся волею судьбы в такой ситуации, и предлагает великолепную методику на основе самогипноза. Она и поможет решить все задачи!
Оглавление
Александр Леонидович Власов. Эмигрантам и беженцам. Пособие для работы над собой. Основа техники – самогипноз
Вступление
Глава первая: выбор правильных решений
Первый способ: «Общение с Подсознанием»
Второй способ: «Общение с Сердцем»
Глава вторая: ответственность и намерение
Священная клятва
Создание намерения хорошо изучить язык и счастливо устроиться в стране
Глава третья: самопрограммирование
Действие первое: выявить цель из проблемы и записать её
Действие второе: устранить обиды с помощью прощения
Действие третье: найти неадекватные убеждения и переделать их в адекватные
Действие четвертое: осознать и определить зомбирующие убеждения
Действие пятое: осмыслить рекомендации по созданию цели и сформулировать её рабочий вариант
Действие шестое: понять, почему Подсознание не выделяет энергию на эту цель
Действие седьмое: работать над собой в будущем
Действие восьмое: изучить основы самогипноза
Действие девятое: изучить алгоритм погружения в транс
Действие десятое: изучая образец, сразу делать свою версию
Заключение
Отрывок из книги
Адаптация человека к новым социальным стандартам в чужой стране, долгая неопределенность положения, муки изучения чужой речи – погружают человека в длительный и сильный стресс. Никакие беседы с психологами его не спасут, пока человек сам не захочет взять ответственность за свою жизнь на себя.
Эта огромная работа, которую намерен провести внутри себя такой человек, и будет называться «работа над собой» или по-другому – личностный рост.
.....
Мысленно говорим Подсознанию в свободной форме, например: «Я обращаюсь к той части Подсознания, которая отвечает за мой жизненный путь, я буду называть тебя „Ведущий“; начни, пожалуйста, общаться со мной и давать мне сообщения на ход моих мыслей, когда я обдумываю важную проблему или в начале важных действий: если твой знак „Одобрение“, то показывай мне предметы вокруг меня зеленого и синего цвета или весёлые, добрые, позитивные события, а если „Неодобрение“ – то красного и черного цвета или события негативного плана»
Теперь минут 5—10 прогуливайтесь по улице и сосредоточенно рассуждайте, как вы будете решать вашу проблему; скоро ваши глаза, как бы сами, начнут останавливаться на объектах нужного цвета.
