Читать книгу Победа над онанизмом - Александр Мартынов - Страница 4

Не фантазируйте, не разжигайте похоть. Фантазирование – еще один способ получения удовольствия. У всех онанистов непременно появляется одна и та же фантазия, в которой есть комната, наполненная несколькими красивыми обнаженными девушками. Фантазия – это мысль, мысль – это побуждение к действию. Бороться с ними нужно одновременно с борьбой с порно, иначе человек может мастурбировать без доступа к порнографии, просто воображая постельные сцены.

Фронтальная часть головного мозга под влиянием фантазий и просмотров порно подвергается серьезным нагрузкам и атрофируется. Во время полового возбуждения и оргазма сюда начинает усиленно поступать кровь, тем самым повышается давление и температура в черепной коробке, начинается отмирание клеток мозга, сопровождаемое болью. В результате этого возникают психические проблемы: страхи, панические атаки, мнительность, агрессивность, обсессивно-компульсивное расстройство и другие.

Половое возбуждение, достигаемое посредством фантазирования и просмотра порно, есть стресс для организма. Даже если вы не мастурбируете, а просто находитесь в эротических грезах, это уже наносит вред вследствие многостороннего воздействия стресса на организм: ухудшается кровообращение и пищеварение, ослабляется нервная система и иммунитет. Предстательная железа из-за частых возбуждений находится в постоянном напряжении. Воздействие на психику сексуальных образов, возникающих в результате фантазий, аналогично влиянию порнографических образов, увиденных на экране.

Если вы начнете регулярно фантазировать и окажетесь во власти похоти, то потеряетесь в жизни и не сможете себя найти. В таком случае вас может ожидать низкооплачиваемая работа, одинокая жизнь, проблемы с окружающими, психикой и даже психиатрическая клиника. Не доводите себя до крайности, научитесь не искушать себя и не искать то, что вызывает у вас сексуальное желание. Изолируйте себя от соблазнов.

Для того чтобы побороть похоть, нужно перестать заглядываться на “прелести” противоположного пола. Находясь в многолюдном месте, где много симпатичных девушек, похотливому человеку очень сложно воздерживаться от соблазна и не рассматривать их. Но похотливые привычки похожи на все остальные привычки, и от них нужно избавляться.

Если вы будете сидеть и фантазировать, разглядывая картинки полуголых девушек, то попытки воздержания от хардкорной порнографии ничего не дадут, а вы постепенно подготовите себя к очередному срыву и разочарованию. Вам нужно пересмотреть свои сексуальные ожидания. Реальные девушки непохожи на порнозвезд. Ваша девушка может быть сексуальной, а может и нет, она может испытать оргазм, а может и нет. Вы можете часто заниматься сексом, а можете – редко.