Читать книгу Психотехники счастья - Александр Медведев - Страница 8

Эта группа психотехник также исключительно интересна. Она включает в себя упражнения по расширению и сужению сознания, по приему информации из многих источников и отдаче информации по многим источникам, упражнения, повышающие концентрацию внимания и помогающие с легкостью переключать внимание с одного объекта на другой. Сюда входят упражнения по «разделению сознания» на нескольких личностей, способность с помощью измененных состояний сознания наблюдать за процессами, происходящими в организме, верно оценивать свое физическое и психическое состояние и т. д.

На более высоком уровне психотехники работы с сознанием дают возможность управления работой мышц и внутренних органов, осуществляемого через мысленные приказы, позволяют адекватно оценивать возникающие и изменяющиеся ситуации, выбирая правильную стратегию поведения, и т. д.